回首來路,驚奇的發(fā)現(xiàn),事物之間有著奇妙的聯(lián)系,人生中也總有些片段當(dāng)時看著無關(guān)緊要,而事實上卻牽動大局。
加入“剽悍行動營”的過程,再一次印證了這一點。
在公眾號無意間看到“剽悍行動營”招募帖的時候,我正處于人生的低谷階段。對未來的迷茫和無休止的自我懷疑,促使我走出舒適圈,迫切想要做出改變??吹秸心假N的瞬間,心中便蹦出了一個信念:你在尋找的東西,原來也正在尋找你。
就這樣,我成為了行動營的一份子,事實證明,我的選擇,無比正確。認知的刷新,自信心和行動力的提升,我從行動營收獲了太多。
? ? ?? 〖刷新認知,跳出局限〗
晨讀材料干貨滿滿:《微習(xí)慣》為避免用力過猛,養(yǎng)成可持續(xù)的新習(xí)慣提供了思路。
《零秒思考》教會我如何在信息碎片化時代突圍,意識到思考力就像是肌肉,也需要日積月累的訓(xùn)練。
《101%法則》提醒我,一直以來我都習(xí)慣給別人貼標(biāo)簽,緊盯彼此差異,而忽視了他人身上值得欣賞的一面,錯失了很多本可以達到共贏的機會。
認知刷新在行動營每時每刻都在發(fā)生。然而再多的干貨,如果沒有輸出,這些干貨也只是停留在理論層面的“道理”。
所以我強迫自己每天抽出至少一個小時的時間用于深度思考,在獨處中靜下心來將這些“道理”與自己的生活體驗聯(lián)系起來,不斷輸出。在輸出中,認知得到持續(xù)刷新。
同樣一個打卡材料,老鐵們的文章總能讓人眼前一亮,通過閱讀他們的文章,了解他們看待問題的角度,讓我跳出自身的局限,更全面的看待問題。拆掉了思維的高墻,人生也就有了更多的可能性。
? ? ? ? 〖實踐是提升自信心的有效途徑〗
我是一名教師,在工作中,經(jīng)常鼓勵學(xué)生要自信一些。而一個要教育別人的人,最有效的方法是先教育好自己,在這方面我做的并不是很好。比如,我渴望通過文字表達自己,卻又懷疑自己是否真的能把這件事做好。
剛開始寫打卡文章時,看著老鐵的文章條理清晰觀點犀利并拿到最佳勛章,反觀自己的文筆,頓時挫敗感十足。
在讀《練習(xí)的心態(tài)》時,終于意識到調(diào)整心態(tài)的重要性,并開始提醒自己要耐心,每天都跟昨天的自己比較,發(fā)掘進步的地方,并不斷自我激勵。取得成就時,就會吃一頓豐盛的下午茶作為獎勵。自信心就這樣在這每天一點點的進步中逐漸積累起來。
以前,我總懷疑自己是否真的能把寫作這件事做好。事實證明我可以,通過給自己足夠的耐心,在實踐中不斷進步,在這20幾天,我獲得了一次最佳勛章,四次最佳提名,收獲了老鐵們的認可,在寫作這件事上也變得越來越自信。
?? 〖行動力提升是解決拖延的根本〗
曾經(jīng)的我,是一名資深拖延癥患者。
上級交代的任務(wù),能拖到最后,絕不提前完成;計劃要去武漢看櫻花,要去無錫看靈山大佛,每次都因為各種借口沒有成行;一直說要學(xué)習(xí)“營地教育”的相關(guān)知識,卻從來沒有付諸行動。
拖延癥難以治愈主要是因為負面經(jīng)驗的積累,會限制我們的潛力,讓我們錯以為,自己只能如此而已,隨之而來的習(xí)得性無助,使我們陷入死循環(huán)。
解決方法其實很簡單,就是去做,并不斷積累正面經(jīng)驗。事實證明,當(dāng)行動力提升以后,拖延癥什么的,也就不藥而愈了。
什么都不要想,先開始做起來,哪怕只是堅持做個5分鐘,你就會發(fā)現(xiàn),一切都沒有想象的那么難。
在20幾天里,曾經(jīng)拖延癥晚期的我,先是開通了公眾號,持續(xù)寫文輸出,在朋友圈收獲了第一波種子用戶;然后在工作上不再懼怕麻煩,主動迎接挑戰(zhàn),成為教研組內(nèi)的核心成員;就連擱置的旅行計劃,在假期并不寬裕的情況下也已經(jīng)實現(xiàn)了兩個;昨天看到一個在上海開辦的“營地教育”課程,今天就買好了車票,訂好了住宿,晚上出發(fā)前往上海學(xué)習(xí),這哪還有拖延癥的影子,行動力超強好嘛。
當(dāng)然也還是會有想要退縮偷懶,給自己找借口的時候,但是之前積累的正面經(jīng)驗每次都會跳出來說:邁出那一步,一點都不難,你看你以前都做到了。
最后,我想說:如果我們總是等待絕對的一切就緒,那我們將永遠無法開始,而開始,就是停止空談馬上行動。