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看了李尚龍老師的《你只是看起來很努力》后，不自覺的會去思考一個問題，我是真的努力嗎？

在過往的日子里，你有沒有和我一樣，有這樣的經(jīng)歷：學(xué)習(xí)時、工作時沒有辦法集中精力，被很多事情打斷，甚至有時不能按時完成工作；玩的時候又總會去想到工作上的事情，不能放開心灑脫地去玩。

我們都知道該學(xué)的時候去學(xué)，該工作的時候好好工作，該玩的時候好好放松去玩，可總是無法在對應(yīng)的時間做對應(yīng)的事，讓我們的生活過的混亂無章。

我有個姐妹兒，決定學(xué)英語，半年的時間，天天看她背單詞，看視頻，每天都那么認真堅持著，可半年過去了，去測試，發(fā)現(xiàn)并沒有多記住多少單詞。

我們都覺得，這不可能啊，她每天都那么努力。

問了才知道，她每天背了單詞重來沒有復(fù)習(xí)過，背過了就背過了，也沒有做過任何練習(xí)。甚至看學(xué)習(xí)視頻的時候手上還做著其它事情。

身邊英語好的朋友安慰她說：背單詞不是看了就完事了，晚上背的單詞，早上起來復(fù)習(xí)一遍，一周后再鞏固下，最好帶入到場景中去記。還有最好可以集中精力，讓自己完全在英語的環(huán)境中。

說實話，沒有集中精力，投入再多的時間，都是枉然。還不如全神貫注認真學(xué)習(xí)半小時，再去休息做別的事情。

2

想想我們無法全神貫注，集中精力的原因，很多時候是因為我們太容易被打擾。

電腦在放著學(xué)習(xí)的視頻，一條微信就把自己的注意力轉(zhuǎn)移到手機上；正在處理工作文件，同事一句話，把你引到了另一件事兒上；在認真看著書，朋友一個電話，開始了日常話癆模式……

注意力的轉(zhuǎn)移，讓我們一件事情還沒做完，就開始了另一件事情，或者同時做了N件事，最后花費了更多的時間，甚至都沒做好任何一件事。

被打擾，讓我們浪費的是時間，潛移默化中其實浪費的是我們自己。因為注意力的轉(zhuǎn)移，無法全神貫注，同時處理幾件事情，讓我們大腦不能專注，只能應(yīng)付了事。

其實很多事情，我們可以做的更好，成就更好的自己。

3

想到我那個姐妹兒，沒有長進的原因，還有個原因是不夠堅定。

太多時候，我們發(fā)現(xiàn)，最堅定的時刻，是我們剛開始做的決定的時候。姐妹兒想學(xué)英語的時候，下決心的那個時刻肯定是認真的，滿身熱血。時間長了，就成了例行公事，看似堅持，卻不再用心。

多少次的決定，在最開始的時候告訴自己：不管需要多長時間，有多艱難，我都不怕，因為我想成為更好的自己。然而打臉的時刻總是來的那么快，美好豐滿的想法，像灰塵一樣，被風(fēng)吹散。

如果你半年后要出國，或者半年后英語能力決定你是否升職……甚至決定生死，是否可以不去敷衍，真正認真地學(xué)習(xí)。

很多時候我們不夠堅定，其實是內(nèi)心深處，我們并沒有把這件事，看的重要。我們只是給自己了一個假像，覺得我在認真。

4

前段時間遇到一個朋友，前幾天去日本游玩，既然可以正常點餐，還可以和當(dāng)?shù)厝苏＝涣鳌＿@讓我吃驚了一把。

他告訴我，他每晚上8點到10點，會關(guān)掉手機，關(guān)掉一切可以打擾他學(xué)習(xí)的設(shè)備。這兩個小時全力以赴用來學(xué)習(xí)日語，堅持快兩年了。

難怪每次這個時段發(fā)短信不回，打電話關(guān)機，原來是在學(xué)日語。

其實不是我們總被事情打擾，而是我們給了被打擾的機會。

有時我們總是抱怨太忙、打爛仗，可刷微博，看朋友圈，玩抖音不知不覺一兩個小時就過去了。其實這一兩個小時，我們完全可以認真去看點書，去認真做事。

認真、不被打擾、用心去做一件事，才能讓自己變的更好，讓我們的努力更有意義。

5

想想我們做的每件事，都是需要花時間的。把我們的事情分成重要，比較重要，不重要，合理安排好時間，認真對待每件事，我們才不會是說說而已。

時間對于我們每個人都一樣，我們都是一天24小時，被打擾，被浪費，是消耗了自己的未來。

我們需要管理好我們的現(xiàn)在，決定了，就認真去對待。不敷衍，堅持并堅定去執(zhí)行。管住我們的手，讓一切可以打擾我們的設(shè)備遠離我們，特別是手機。認真、專心地投入到我們要做事上。

如果我們只是看起來很努力，又有什么意義呢？