我們身體的能量供給，主要來(lái)源于消化系統(tǒng)。我們的精神能量供給來(lái)于源哪里呢！學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)就要像吃飯一樣每天都得進(jìn)行，一頓飯不吃就會(huì)餓，不能隨時(shí)保持學(xué)習(xí)的心態(tài)就會(huì)落后。

眼睛就好比嘴，學(xué)的內(nèi)容就如吃的食物。吃什么很關(guān)鍵，如不新鮮，肚子會(huì)不舒服，變質(zhì)的食物會(huì)生病，誤食巨毒食物致人死亡。學(xué)的知識(shí)內(nèi)容非常關(guān)鍵，在學(xué)之前就得花時(shí)間甄別好。不良食物胃腸能有及時(shí)的反應(yīng)，知識(shí)進(jìn)大腦可沒(méi)有一個(gè)很好的鑒別機(jī)制。因此在學(xué)習(xí)前一定得花精力在鑒別知識(shí)優(yōu)劣上，如看了一些歪門(mén)斜道的知識(shí)進(jìn)大腦，那可是后患無(wú)窮的。進(jìn)去容易，要把它清除就太難了。

食物經(jīng)嘴簡(jiǎn)單處理后通過(guò)食道進(jìn)入胃做進(jìn)一步的消化。學(xué)很多時(shí)候就停留在看見(jiàn)這一步了，沒(méi)有再進(jìn)一步地思考分析。如同吃的食物品嘗一下味道就吐出來(lái)一般，沒(méi)有進(jìn)入到胃里。這是造成學(xué)而無(wú)獲的最大的坑，只是寶了眼福，反而給大腦造成已把所學(xué)的東西掌握了的假象。因此在學(xué)的過(guò)程中一定要思考，學(xué)與思要交替循環(huán)地進(jìn)行?？鬃釉唬骸皩W(xué)而不思在罔，思而不學(xué)則殆?！?/p>

食物經(jīng)胃處理處進(jìn)入大小腸，這才真正達(dá)到把食物轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)的一步。學(xué)的知識(shí)經(jīng)過(guò)思考整理怎樣才能達(dá)到掌握了呢？把新學(xué)的知識(shí)組塊后拼接到已有的知識(shí)體系中，并指導(dǎo)生活、工作，落實(shí)到行動(dòng)中才有真正的價(jià)

值。如同營(yíng)養(yǎng)要通過(guò)血液運(yùn)送到全身才有價(jià)值一樣。

食物殘?jiān)ㄟ^(guò)排泄系統(tǒng)而排出體外。知識(shí)在我們腦子里也得疏理疏理，把不好的，次優(yōu)的知識(shí)都剔除出去，給大腦洗洗澡，讓大腦隨時(shí)都保持清晰的狀態(tài)。

生命終止時(shí)才不需要營(yíng)養(yǎng)，學(xué)習(xí)也要如吃飯。生命不息，學(xué)習(xí)不止。

盧寶

2017年7月3日15:36于世紀(jì)城

2017年7月7日13:45定稿于世紀(jì)城