我對(duì)于游泳一直沒有什么特殊的感情。
小時(shí)候去海邊玩,會(huì)覺得很開心,放了暑假能去游泳池游泳,也覺得快樂,但并不會(huì)達(dá)到一提到游泳就十分興奮的程度。
爸爸有一只耳朵聽力不太好,據(jù)說是他年輕時(shí)候下水扎猛子勁兒大了,耳朵里面進(jìn)了水,這個(gè)故事讓我對(duì)水更添了一種敬畏之情。
九十年代,住在鄉(xiāng)下老家,走幾步就能到大水坑中捉螃蟹捉魚,對(duì)此我也不覺得新鮮有趣,聽上去,玩水這件事遠(yuǎn)不如看書或者玩泥巴更具吸引力。
翻開我五六歲在北戴河邊上的照片,穿著皺巴巴的泳衣,眼神憂郁看向遠(yuǎn)方,全然沒有小孩子見到喜愛之物那種喜不自勝的神情,可見我對(duì)游泳并不是天生熱愛。
我也從未正式跟著教練學(xué)習(xí)過游泳,下水嘛,抱著救生圈下去就可以了,仿佛在太空中行走,又自由又充滿了安全感。
游泳對(duì)我來說,就是沒有也行,可以玩一下更好的存在。
態(tài)度轉(zhuǎn)變發(fā)生在大學(xué)。
有一年暑假參加了學(xué)校社團(tuán)組織的支教活動(dòng),在張家界桑植縣涼水口鎮(zhèn),為期一個(gè)月,我和同寢室的好友一同經(jīng)歷了報(bào)名、考核、培訓(xùn)后前往。某天下午都沒有課,便相約到河邊去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),看看風(fēng)景。
那是一條遠(yuǎn)看碧綠近看又十分清澈的河流,繞山而行。河面平靜,并不寬闊,映襯著張家界獨(dú)特的山壑,令對(duì)岸的景色更加引人入勝。我們都不會(huì)游泳,卻又對(duì)對(duì)岸的奇石綠樹充滿探險(xiǎn)精神,于是詢問河邊的當(dāng)?shù)厝?,問這條河深或不深,是否可以涉水而行?對(duì)方給的答案是水并不深,河中心處也不會(huì)沒過大腿。于是我們便攜手步入水中,做好了弄濕一半褲子到達(dá)對(duì)岸勝地的準(zhǔn)備。
行至河流中間,發(fā)現(xiàn)水果然只沒過了膝蓋六寸左右,我們心中歡喜,聊著天便繼續(xù)前行……突然腳下一滑……河床一下子深陷下去(后來才知道是遇到了有人在河底挖沙后留下的暗坑),我扶著她的腰,雙雙落入水中,踏不到河底,兩個(gè)不會(huì)游泳的人,一陣亂蹬,我能感受到對(duì)方的慌亂,她開始緊緊抱著我的大腿,我們一起不停下墜。
我害怕了。
那時(shí)的我已經(jīng)嗆了兩口水,但很快屏住了自己的呼吸,在有限的時(shí)間內(nèi),我的腦海中迅速找到落水后的應(yīng)急措施,首先是奮力掙脫好友緊抱住我的手臂,然后手腳并用拼命向上滑動(dòng)。蹬掉了拖鞋,看著從水面上透下來的粼粼光芒,我心中只有一個(gè)想法,一定要活下去。原來在危機(jī)關(guān)頭,人是真的可以聽到自己心底的聲音的。我雖然不會(huì)游泳,但知道姿勢(shì),照著動(dòng)作不斷劃動(dòng),終于在氣息快要憋不住的時(shí)候,頭一下子浮出了水面,掙扎著大喊一聲“救命”很快又沒入水底,再重復(fù)向上滑動(dòng),浮出水面后又喊,反復(fù)了三四次,才碰到了較淺的河床部分,爬上了岸邊,馬上開始大聲呼救。幸運(yùn)遇到一位打漁老者撐船將朋友救上岸來,還幫我追回了一雙順?biāo)h走的塑料拖鞋。
朋友比我更加慌張和害怕,抱著我大哭一場(chǎng),才相互安慰著、攙扶著回到了住處,慢慢平靜。
支教結(jié)束后回到家,過了半月左右,有一天突然要和家人一起去游泳,我想了一下,覺得自己應(yīng)該沒有什么問題,遂前往。
沒想到內(nèi)心強(qiáng)大如我,到了泳池邊上也無法繼續(xù)佯裝,聽著嘩啦啦的水聲,看著流動(dòng)的水面和水中嬉戲的人群,我心中感受到一陣沒來由的驚慌與恐懼。我嘗試著坐到泳池邊上,深呼吸調(diào)整自己,先將腳試探著放入水中,又借了一個(gè)碩大的救生圈套在自己身上,卻依然邁不出那一步。
我想尖叫,想大哭,甚至感到有點(diǎn)惡心……終于明白我終究還是高估了自己的心理自愈能力。
那時(shí)候的我開始十分怕水。
從那以后,不再想游泳的事情。
又過了一年,開始入京實(shí)習(xí),單位底層新開一家?guī)в境氐慕∩矸浚彝蝗幌胫?,要不學(xué)著試試?強(qiáng)忍著一種奇怪的感覺,我在泳池最淺處仿佛泡澡一般泡了三天。
三天后,開始嘗試自學(xué)游泳。那時(shí)候心中一直說服自己,學(xué)會(huì)游泳,下一次最起碼可以自救,不會(huì)如當(dāng)初一樣慌張,這樣竟堅(jiān)持游了一個(gè)月。到后來結(jié)束實(shí)習(xí)時(shí),寫收獲總結(jié),我甚至想增加一條:實(shí)習(xí)期間自學(xué)掌握了蛙泳技能。彼時(shí)起我不再對(duì)水心生恐懼。
工作后,單位福利是可以免費(fèi)游泳,相約同事一起,在炎炎夏日,下班后游泳半小時(shí),然后輕松回家,我想我便是從那時(shí)候開始,喜歡上游泳。
為了能用健康的方式來緩解工作壓力,我嘗試培養(yǎng)過很多運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,跑步、瑜伽、燃脂操,但效果都不如游泳。后來思考的時(shí)候,我找到了原因,因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)必須全身貫注的活動(dòng)。
跑步時(shí)候,我可以邊跑步邊聽歌或是看視頻,練習(xí)瑜伽時(shí)候,我也偶爾會(huì)分心想想別的事情,他們都不會(huì)強(qiáng)迫我去進(jìn)入狀態(tài),而是要我主動(dòng)用心關(guān)注自己,才能得到好的效果。
但游泳不是,有一次我在游泳時(shí)候分心想了別的事情,立刻結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)灌了一大口水,從鼻腔到喉嚨,難受死了。從此我只能全身心投入。
奇怪的是,越是全身心投入,反而越是放松,每次游泳過后總有一種難以言說的快樂,凌駕于疲憊的身體感受之上。
也許神經(jīng)和肌肉一樣,越是在緊張之后,才越有那一瞬間徹底的松弛吧。
領(lǐng)會(huì)到游泳的妙處后,便喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在也正在新住處開始尋覓良好的游泳場(chǎng)所。
和游泳類似的運(yùn)動(dòng)一定還有不少,都是讓體驗(yàn)者必須全神貫注或全力以赴的事情,不可以偷懶,不可以分心,這種體驗(yàn),在被互聯(lián)網(wǎng)切碎的社會(huì)生活中,是多么難得。
我將自己喜歡上游泳的理由,作為標(biāo)題,也希望自己能將這種全神貫注的精神,從游泳拓展到生活工作中的方方面面,才算是盡情體味了人生。