第一項(xiàng) 60個(gè)地點(diǎn)

（1）卷簾門(mén)（2）門(mén)把手（3）歡迎牌（4）空調(diào)（5）發(fā)財(cái)樹(shù)（6）報(bào)刊架（7）流程圖（8）休息椅（9）錦旗（10）打印機(jī)（11）飲水機(jī)（12）門(mén)牌（13）滅火器（14）消火栓（15）水管（16）窗戶(hù)（17）木柜（18）紙箱（19）水桶（20）鐵皮柜（21）檔案庫(kù)房門(mén)（22）拖布（23）撮子（24）盆景（25）掃描儀（26）顯示器（27）水壺（28）座機(jī)（29）檔案盒（30）針式打印機(jī)（31）意見(jiàn)箱（32）刷臉儀（33）榮譽(yù)墻（34）花卉架（35）墻畫(huà)（36）滑梯（37）墻（38）垃圾桶（39）鏡子（40）洗手池（41）樓梯（42）電閘（43）畫(huà)像（44）安全出口指示牌（45）照片墻（46）插座（47）沙發(fā)（48）綠茶幾（49）字畫(huà)（50）茶具（51）煙灰缸（52）藤椅（53）花籃（54）老照片（55）電暖風(fēng)（56）投影布（57）白板（58）講臺(tái)（59）音箱（60）屏風(fēng)

第二項(xiàng)作業(yè).生活中的記憶案例

100以?xún)?nèi)質(zhì)數(shù)表：

2 3 5 7 11 13 17 19 23 29 31 37 41 43 47 53 59 61 67 71 73 79 83 89 97

樹(shù)枝上掛著一只鈴兒，掉到了三角凳上，三角凳不喜歡鈴兒，把它放進(jìn)手套里，鋤頭把他們送到梯子上，醫(yī)生路過(guò)，把手套拿去擦儀器，用完后順手把手套掛在衣鉤上，衣鉤下面有個(gè)餓囚，她養(yǎng)的寵物鯊魚(yú)，吃掉了一只山雞和蜥蜴，死神的司機(jī)，給他帶上了烏紗帽，他吃了一條蜈蚣，這時(shí)候兒童潑了他一身油漆，他吃掉了奇異果和花旗參，吹起一個(gè)氣球，拿著芭蕉扇吃著香蕉，打著舊旗出去了。

第三項(xiàng)作業(yè)，提供一個(gè)生活中的案例

我的案例是如何記憶11到40的平方數(shù)

第四項(xiàng)作業(yè)，練習(xí)抽象轉(zhuǎn)形象

意外，——一個(gè)問(wèn)號(hào)，一場(chǎng)車(chē)禍，一條圍巾

姹紫嫣紅——花海，裙子，屁股

衰敗——一盆花，阿衰，一個(gè)國(guó)家

生產(chǎn)關(guān)系——朋友

救濟(jì)——金錢(qián)，乞丐，手掌

規(guī)矩——一張紙，烏龜，小學(xué)生守則，圓規(guī)和直尺

肅穆——一個(gè)嚴(yán)肅的老頭，法庭，樹(shù)木

解釋——椅子，結(jié)石

經(jīng)濟(jì)——荊棘，錦旗，金幣

黨組織——紅旗，紅色，槍?zhuān)牭逗透^

對(duì)象——香水，頭發(fā)，衣服，手拉手的男女

遷移——貨車(chē)，家具，電梯，大雁

達(dá)利——面包，餅干，甜點(diǎn)，大力士

奧蘇貝爾——醫(yī)生，酒，貝爾曼

情商——傷口，青山，大腦

解放——街坊，藍(lán)天，脂肪，臺(tái)灣，膠鞋

美感——花朵，歌曲，大海，梅干，

尚書(shū)——一本書(shū)，烏紗帽，殺豬，上樹(shù)

客戶(hù)——淘寶，服務(wù)，幫助

降低—降落傘，矮墻，水滴，向下的箭頭

解構(gòu)——姐姐購(gòu)物，接狗

察覺(jué)——巨大的眼睛

正念——白云，絲線，正字

第五項(xiàng)作業(yè)，用自己的地點(diǎn)記憶一組數(shù)字

0485 9301 5158 1452 3191 6030 2644 7648 1240 6421

記憶編故事共用6分鐘

衣鉤? ? 衣鉤上有一個(gè)玩具小汽車(chē)? 它是一件寶物

加濕器? 樹(shù)下有一把舊傘? 舊傘下有一臺(tái)加濕器

風(fēng)扇? 工人把尾巴抓住后 打開(kāi)了風(fēng)扇

電話(huà)? ? 電話(huà)那邊? 有一個(gè)醫(yī)生在敲鼓

音箱? 音箱上有一只鯊魚(yú)在穿球衣

電腦? ? 電腦中有一個(gè)榴蓮在開(kāi)三輪車(chē)

臺(tái)燈? ? 河流旁? 死神正在修臺(tái)燈

抽屜? ? 抽屜里? 汽油灑在石板上

窗簾? ? 窗簾后? 司令坐在椅兒上

暖氣片? 暖氣片的一個(gè)螺絲釘被鱷魚(yú)吃掉了