兩年前得知懷孕的那一刻，激動、開心、震驚、不知所措……無比復(fù)雜的心情交織在一起，讓我開始期待這個小生命的到來。
經(jīng)過磨人的孕吐，越來越沉重的身體，再到忍受劇痛一朝分娩，伴隨著小生命的到來，我的生活也發(fā)生了天翻地覆的變化。
月子期間每天和孩子待在暗沉沉的房間里面，喂奶、換尿布、哄睡……
由于吐奶嚴(yán)重，每次吃完奶需要抱至少一個小時才敢放下。而小嬰兒又吃的比較頻繁，放下不到一會又哭鬧著要吃，就這樣往復(fù)循環(huán)……
長時間的久坐讓本來就撕裂的傷口更加難以恢復(fù)，被切割的零零碎碎的睡眠時間讓我每天的情緒都處于奔潰的邊緣。
曾經(jīng)恩愛有加、體貼入微的老公不知怎么也變得煩躁不堪，對我也越來越?jīng)]有了耐心。
在一次情緒大爆發(fā)以后，老公拿著鏡子對著我說：“你看一看你現(xiàn)在的樣子”。
看著鏡子里凌亂毛糙的頭發(fā)、暗黃的皮膚、哭的紅腫的眼睛，這和電視里怨婦的形象有什么區(qū)別。
腦海里，靠著搖椅坐在溫和的陽光下，輕輕的撫摸著肚子，為寶寶胎教的那個溫柔的充滿愛憐的形象仿佛離我越來越遠(yuǎn)。
老公告訴我：“爸媽和我，對你的心都沒有變。只是我們都在調(diào)整自己的心態(tài)和腳步去迎合丫頭的到來帶給我們的改變。你也要慢慢調(diào)整心態(tài)，不能再抱怨了。有了孩子，曾經(jīng)的生活對于誰都是一去不復(fù)返了。女人，寧可做一個悍婦，也不能做一個怨婦?！?/p>
這句話帶給了我很大的觸動。從此，我開始調(diào)整自己的心態(tài)。改變一點(diǎn)一點(diǎn)的開始。隨著孩子的成長，我的生活也慢慢的進(jìn)入了正軌。
尤其是熟讀了《非暴力溝通》后，改變最大的還是和老公的溝通方式。
同樣的一件事，我開始試著表達(dá)自己的情緒，直接提出自己的請求，而不加任何的抱怨和指責(zé)。而老公的回應(yīng)也不再那么不耐煩了。
“我下班回來已經(jīng)都很累了，你就看會孩子就不能專心點(diǎn)嗎？”
“你累，我就不累嗎？少說兩句不行嗎？”
然后陷入爭吵模式……
“老公，今天加班了，感覺好累啊，能幫我看會孩子嗎？我休息一會就哄她睡覺，寶貝說很喜歡你給她讀繪本呢！”
“看你臉色也不好，還是趕快休息吧，寶貝今天很乖，我來哄她睡覺吧?！?/p>
夜深了，看著孩子安靜熟睡的臉龐，一切都是那么祥和，安寧……
