志愿：去私欲，致良知，依良知而行。無我、利他、致良知。我相信傳統(tǒng)文化成為民族的、世界的力量，心純粹無私欲，對付出無欲無求。立志成為圣賢文化的踐行者、印證。

學(xué)習(xí)視頻、音頻課程心得

今天是第三次學(xué)習(xí)博仁老師的視頻《齊家三寶》，如何經(jīng)營好一個家庭？“我是一切的根源”，包容、接納、情緒穩(wěn)定，第一時間考慮家庭成員的感受。如果要說“我”也有委屈，也有承受能力到極限的時候，就感恩生活中遇到的一切問題吧，正是因為有了這樣那樣的素材，才把我們的心量磨大，宰相肚里能撐船，念好家庭這部經(jīng)書。

今天上午我一直處于覺察的狀態(tài)中，盤腿而坐，覺察我與父親的每一次“互動”，每一個細節(jié)，我是以什么樣的態(tài)度對待父親的，在覺察的過程中我在轉(zhuǎn)念——“我是一切的根源”，恭敬心、謙卑心再次往下扎根?！洱R家三寶》如同酵母粉般起到醒發(fā)我內(nèi)在良知的作用，從此我的心有了愛的余溫，而不是“不醒不開的死面”，消化不良胃好難受，這一刻家庭關(guān)系的心覺醒。

學(xué)習(xí)麗娟老師音頻《真情流露 用心付出》，感觸最深的一段話：讓我們敞開胸懷，擁抱愛吧。珍惜我們生命中那些重要的人。

珍惜我們生命中那些重要的人——父母，盡管他們愛的表達方式方法不對，甚至?xí)砟撤N“傷害”，但是愛沒有對錯，只有發(fā)自內(nèi)心的愛。如同老話說的：爹娘沒有多，終身只有一個。記得幾年前我被狗咬了住院，腿部立刻腫的不像樣子，父親抱著我的腿，心疼的坐臥不寧，當(dāng)時還顧及到性命的擔(dān)憂。第二天，臨床大姐說：“這一看就知道是娘家爹，公公不會是這樣的心情。”別人不經(jīng)意的一句話，我卻記住一輩子。還有什么說的？是我的修行不夠，不但對父母心懷感恩，還常常計較的太多，做到的卻太少。事情沒有對錯，只有因果。當(dāng)我找到了“因”，接下來就在因上努力，做好自己，為人女、為人妻、為人母，為人姊妹，素其位而行，踏踏實實，依良知而行。

讀家書，聽點評感悟

讀紅艷老師家書《是孩子們的優(yōu)秀成長了我》，被優(yōu)秀的少年班同學(xué)珍妮感動著，真想抱抱孩子，小小年齡接觸國學(xué)圣賢經(jīng)典文化。在遇到境界時毅然選擇堅持學(xué)習(xí)，堅持是一種美德，堅持是一種精神。在孩子們身上看到了傳承、印證圣賢文化的火種和篤信篤行的力量。一群群星星之火可以燎原，匯聚成一道道光，散發(fā)光芒。

聽鳳雪老師點評責(zé)善，但行好事，莫問前程。父母在人生尚有歸處，雙親去，此生只剩歸途。趁父母健在，學(xué)會如何去愛，好好愛父母、愛對方、愛子女，享受家的溫馨與溫暖。

6、今日修身三寶踐行分享（要求30分鐘平心靜氣，60個全身運動，讀《教條示龍場諸生》一遍，一開始最少可以做平心靜氣15分鐘，全身運動30個，讀教條一遍）

1）是否精準(zhǔn)做到 ：否。

2）做到后的感受啟發(fā)：在生活面前選擇面對當(dāng)下的每一個時刻。

今日總得分10分?

理上明、事上磨、境上煉

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、踐行、印證

為社會 做出 實質(zhì)性貢