1. 對(duì)自己的現(xiàn)狀很不滿意，對(duì)自己不信任，經(jīng)常懷疑甚至否定自己，害怕周圍的人超過自己并且距離會(huì)越拉越大。

2. 遇到煩事難事一段時(shí)間，一想到就焦慮，因?yàn)閾?dān)心自己處理不好不好而難以入睡。

3. 始終處于高壓狀態(tài)，不敢放松，分秒必爭(zhēng)，如果不這樣就會(huì)感到內(nèi)疚。

4. 總是怕自己做不好受到某某看不起或者責(zé)怪。

5. 遇到一些棘手的問題常常焦躁不安，靜不下心。

6. 經(jīng)常丟東西或者打碎東西。

7. 很難溝通，經(jīng)常對(duì)身邊的人發(fā)怒。

8. 大腦一片空白，很多自己熟悉的道理也被忘記了......