今日原計劃打坐45分鐘，結(jié)果打坐了1小時，全程腿沒有一點麻和不舒服的感覺，時間過的也特別快。

伴隨著療愈音缽，今天在腦海里預(yù)演了即將到來的競聘上崗，也深徹感悟到了執(zhí)著與釋懷：

如同人字有兩筆，一撇寫前半生，一捺寫后半生，前半生使勁寫執(zhí)著，后半生釋懷。

前半生，我們?nèi)缤耙黄病?，需要努力奮斗、執(zhí)著追求，不斷地去拓展自己的人生道路。而到了后半生，我們?nèi)缤耙晦唷保獙W(xué)會釋懷、放下，享受人生的美好時光。

人生是一個不斷成長、變化的過程。我們會在年輕的時候勇敢地去追求自己的夢想，不畏艱難險阻，努力地去實現(xiàn)自己的價值。

但我們更要學(xué)會珍惜當(dāng)下，享受生活的美好，不再為過去的得失而煩惱，也不再為未來的未知而擔(dān)憂。

古圣先賢孔子：吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。

而今早已過而立之年，在不惑之年，把前半生的執(zhí)著寫完，給自己的人生多一次機會，往后的人生，接著寫釋懷。

無限感恩，在打坐中讓我感悟人生的真諦。