生命陪伴心語系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會

（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無二的體驗，這個體驗都有什么好出？

1、再次看自己設(shè)計的平臺，內(nèi)在的感覺又不一樣，而且每看一個板塊，自己都可以感覺到當(dāng)時是否用心，是否真的做到制心一處.感悟到面對任何人、事、物，是否用心，無需多言多語，萬物皆有靈性欺騙不了，包括面對自己！

2、今天見到爸爸、媽媽，非常的喜悅、幸福。由于工作、家庭的忙碌，從春節(jié)相見之后再沒見過面，一直都是微信視頻見面，很想爸爸、媽媽陪伴在我身邊。在陪伴的期間，媽媽好像懂得我內(nèi)心的想法，告訴我和爸爸交換著做艾灸，平時也很注重保養(yǎng)，讓我安心。很快爸爸媽媽就要回了，雖然相伴時間很短暫，但是都很開心，沒有糾結(jié)，沒有不舍，這是彼此之間都讓對方安心了！