人生如賽場(chǎng)，上半場(chǎng)按學(xué)歷、權(quán)利、職位、業(yè)績(jī)、薪金比上升；下半場(chǎng)以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降。
第一次看到這句話是在十年以前，當(dāng)時(shí)曾為作者對(duì)人生深刻和精辟的論述而拍案叫好；今日重讀文章，年近五十的我不禁伏案深思：面對(duì)即將到來(lái)的人生下半場(chǎng)，我們?cè)撊绾味冗^(guò)呢？
五十歲以前，人們?cè)诟髯缘淖鴺?biāo)上拼搏奔忙，忙于工作，忙于事業(yè)，忙于家庭，在追求的道路上歷經(jīng)各種惆悵，各種捉急，各種無(wú)奈，說(shuō)多了都是淚；五十歲以后，閱歷有了，心智成熟了，經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定了，單位上退居二線了，家庭也空巢了。
到了五十歲，恰好是人生賽場(chǎng)的分水嶺。
如果說(shuō)五十歲以前是為別人活著的話，那么進(jìn)入人生下半場(chǎng)，就應(yīng)該調(diào)整心態(tài)重新規(guī)劃，遵從內(nèi)心好好為自己活一次了。
人生下半場(chǎng)，活的是身體健康，神清氣爽，。
有句話說(shuō)得好，健康是1，其它都是0，有了1，后面0越多越富有，沒(méi)有1，再多的0也是空談。
五十歲以后，體能下降，身體開(kāi)始走下坡路，這個(gè)階段的第一要?jiǎng)?wù)是善待自己，鍛煉身體。身體健康才有話語(yǔ)權(quán)和選擇的機(jī)會(huì)，身體健康才是一個(gè)不拖累子女的有擔(dān)當(dāng)?shù)某赡耆恕?/p>
要想擁有健康，需從日常的一點(diǎn)一滴做起，過(guò)有節(jié)制的生活，保持良好的生活習(xí)慣：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、定期查體。這些或許會(huì)讓你失去一些選擇安逸的機(jī)會(huì)，或許沒(méi)有了率性而為的瀟灑，但是長(zhǎng)期的節(jié)制，你得到的將是一個(gè)強(qiáng)健的身體，多少年后，當(dāng)同齡人失去自理，輾轉(zhuǎn)于家庭和醫(yī)院之間在病痛中茍延殘喘的時(shí)候，你正神清氣爽、精力充沛地在自己的天地里策馬揚(yáng)鞭。無(wú)疑，那時(shí)的你，成為了人生最大的贏家。
人生下半場(chǎng)，活的是樂(lè)享天倫，心情舒暢。
近來(lái)網(wǎng)上流傳這樣一段話：“我欽佩一種父母，她們?cè)诤⒆幽暧讜r(shí)給予強(qiáng)烈的親密，又在孩子長(zhǎng)大后學(xué)會(huì)得體的退出。親子關(guān)系不是一種恒久的占有，而是生命中一場(chǎng)深厚的緣分，我們既不能使孩子感到童年貧瘠，又不能讓孩子覺(jué)得成年窒息。做父母，是一場(chǎng)心胸和智慧的遠(yuǎn)行?！?/p>
父母幫兒女帶孩子，既能緩解子女壓力，又能盡享含飴弄孫的天倫之樂(lè)，兒女需要之時(shí)父母全情付出是大多數(shù)家庭的不二選擇?，F(xiàn)實(shí)生活中因?yàn)閹O子衍生出多少家庭矛盾，網(wǎng)上就有多少關(guān)于“奶奶該不該帶孫子”的大討論，對(duì)這個(gè)問(wèn)題，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，幫與不幫都符合常理。相信每一位已經(jīng)學(xué)會(huì)得體退出的父母，在帶孫子之時(shí)，也會(huì)得體地與子女保持著一碗湯的距離，不期待、不依賴(lài)才是父子婆媳相處的正確打開(kāi)方式。
人生下半場(chǎng)，活的是淡定從容，恣意飛揚(yáng)。
“我的人生是從五十歲開(kāi)始的?！?0歲以后、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)已經(jīng)墊定，職業(yè)也已經(jīng)完成，這才到了實(shí)現(xiàn)自我、創(chuàng)造自我最有價(jià)值的階段?！?/p>
這是101歲的的日本佛學(xué)大師松原泰道在接受采訪時(shí)說(shuō)的一句話，松原泰道65歲那年，才開(kāi)始發(fā)表《般若心經(jīng)入門(mén)》，因論述精彩，被邀請(qǐng)四處講學(xué)，開(kāi)專(zhuān)欄。迄今已有專(zhuān)著130多部，成為日本佛學(xué)界的奇跡；美國(guó)農(nóng)婦摩西奶奶75歲開(kāi)始學(xué)作畫(huà)，80歲成功舉行畫(huà)展，是美國(guó)最受推崇和最多產(chǎn)的元始派畫(huà)家之一。
人生永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開(kāi)始，五十歲以后，擁有大把的時(shí)間和充足的精力，如果你的心里一直埋藏著一個(gè)未曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)，那么拿出你的耐心和毅力逐夢(mèng)去吧，不逐名不圖利在追求就沒(méi)有患得患失的惆悵，在堅(jiān)持的過(guò)程中你會(huì)體驗(yàn)到那種不時(shí)出現(xiàn)的意想不到的驚喜。
培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛(ài)好，擁有一個(gè)好的心態(tài)，到六十歲退休時(shí)，一旦離開(kāi)幾十年賴(lài)以生存的職場(chǎng)，才會(huì)不孤獨(dú)、不失落，實(shí)現(xiàn)人生的平穩(wěn)過(guò)渡；老有所為，老有所樂(lè)，多一條與社會(huì)鏈接的途徑，多一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，想要擁有晚年的精彩就從五十歲開(kāi)始行動(dòng)吧！
人生如賽場(chǎng)，既然上半場(chǎng)的賽事已經(jīng)結(jié)束，輸贏之間成功與否已不再重要，愿每一個(gè)中年人都能調(diào)整心態(tài)，重新規(guī)劃未來(lái)，從容淡定地?fù)肀?，?zhēng)取贏在人生的下半場(chǎng)。
