熱衷于玩游戲的人，其實(shí)是極其專(zhuān)注的，專(zhuān)注于某個(gè)游戲，才能忘卻周遭的一切。但是，熬夜打游戲的你，真的很喪，直面生活的瘡痍，才能愈戰(zhàn)愈勇。
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朋友陶蕊玩游戲，不在乎輸贏，卻舍不得游戲。
陶蕊常常在凌晨1點(diǎn)，父母房間里傳來(lái)均勻的鼾聲時(shí)，她插著耳機(jī)在游戲里浴血奮戰(zhàn)。
游戲界面提示，連續(xù)在線(xiàn)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)5小時(shí)，點(diǎn)擊確定將會(huì)退出游戲。
陶蕊被強(qiáng)制下線(xiàn)了，只能點(diǎn)擊確定，微信退出游戲，她不假思索地?fù)Q成QQ賬號(hào)，繼續(xù)在游戲里奮戰(zhàn)。
陶蕊真正退出游戲，常常是凌晨?jī)牲c(diǎn)半。當(dāng)她迷迷糊糊進(jìn)入睡眠的時(shí)候，又會(huì)想起，明天一定要給爺爺打電話(huà)了。
陶蕊迷上游戲，說(shuō)起來(lái)跟爺爺打電話(huà)這事兒，多少有些關(guān)系。陶蕊理智里覺(jué)著作為晚輩應(yīng)該時(shí)常關(guān)心鄉(xiāng)下獨(dú)居的爺爺?？墒桥c爺爺隔著距離也隔著年齡，每次打電話(huà)陶蕊只能說(shuō)些僵硬又生疏的關(guān)心話(huà)語(yǔ)。常常不到1分鐘電話(huà)兩邊便會(huì)陷入無(wú)聲，在尷尬的相互問(wèn)候中結(jié)束通話(huà)。
陶蕊常常為打電話(huà)這事兒，在“應(yīng)該”與“不想”之間糾結(jié)。只是打游戲的時(shí)候，時(shí)間會(huì)悄然過(guò)去，專(zhuān)注于游戲，一切都會(huì)被拋諸腦后，爺爺?shù)氖?、其它的事…?/p>
當(dāng)退出游戲，結(jié)束一天的時(shí)候，陶蕊還是會(huì)想，明天一定要給爺爺打電話(huà)了。
沒(méi)等到陶蕊給爺爺打電話(huà)，爺爺生了一場(chǎng)大病，洪水般的愧疚向陶蕊襲來(lái)，她想自己應(yīng)該多關(guān)心爺爺?shù)摹?/p>
爺爺生病那段時(shí)間，陶蕊時(shí)常會(huì)去醫(yī)院陪他，與爺爺相處多了，會(huì)聽(tīng)爺爺講年輕時(shí)候的事，會(huì)給爺爺講自己最近的生活。
爺爺病好之后，回了鄉(xiāng)下，陶蕊開(kāi)始時(shí)常給爺爺打電話(huà)。
之前覺(jué)著異常艱難的事情，因?yàn)橄露Q心做好的時(shí)候，好像并沒(méi)有那么難。
與爺爺聊天原來(lái)也可以很有趣。
陶蕊現(xiàn)在已經(jīng)不怎么熬夜打游戲了，陶蕊說(shuō)，爺爺生的那場(chǎng)大病，讓她意識(shí)到躲在游戲里逃避問(wèn)題的自己，實(shí)在太不堪。
如果有什么事情不去做，會(huì)讓你心神不寧，哪怕在游戲里會(huì)有短暫的安寧，但解決問(wèn)題的辦法，向來(lái)只有一個(gè)，那便是直接面對(duì)。
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上線(xiàn)游戲的時(shí)候，系統(tǒng)提示您的好友送你金幣，點(diǎn)開(kāi)來(lái)原來(lái)是發(fā)小彭然。下意識(shí)地翻看彭然的游戲記錄，每天的在線(xiàn)時(shí)長(zhǎng)有些讓人擔(dān)憂(yōu)。
“最近熬夜打游戲啦？”我微信里問(wèn)他。
“嗯，失戀了，沮喪得很，玩游戲找些安慰。”
?“沒(méi)聽(tīng)說(shuō)，你戀愛(ài)啦，怎么就失戀了？”
“姑娘太優(yōu)秀，我肯定追不到……不說(shuō)了，來(lái)開(kāi)一局。”
不知道什么時(shí)候起“來(lái)開(kāi)一局游戲”，似乎成了所有問(wèn)題的解決方法。
彭然是個(gè)180多斤的大胖子，微信的簽名是“要么瘦，要么更瘦”。每次看到勵(lì)志減肥故事，我會(huì)第一時(shí)間分享給他，有些嬉鬧他的意思，更多的是希望他真能 “要么瘦，要么更瘦”。
有一種朋友總能直戳人痛處，對(duì)于彭然來(lái)說(shuō)，我大概便是這樣。
我說(shuō)他胖，他會(huì)說(shuō)，來(lái)開(kāi)一局游戲。
我說(shuō)他這是慫，還沒(méi)追就說(shuō)肯定追不上，這慫樣姑娘定然是不會(huì)喜歡的。他會(huì)說(shuō)，來(lái)開(kāi)一局游戲。
如果一局游戲不能讓我們從某些痛處中緩解過(guò)來(lái)，那便再來(lái)一局。
一局游戲結(jié)束，彭然發(fā)來(lái)消息嘚瑟：“剛厲害吧，超神有木有，再來(lái)一局。”
“不了，游戲外的你太慫，太喪。”說(shuō)完想說(shuō)的話(huà)，我便放下了手機(jī)，“你該好好考慮減肥和戒游戲了，減肥你不一定能更帥，戒游戲不一定會(huì)有姑娘喜歡，但你會(huì)更自信?！?/p>
別人說(shuō)再多，都不及自己想得通。
第二天彭然的朋友圈曬了一張高中時(shí)候的照片，那時(shí)候的彭然還是個(gè)瘦高瘦高的帥小伙，并配文說(shuō)，確實(shí)該好好減肥了。
真正的勇猛不是在游戲里以一敵十，而是面對(duì)滿(mǎn)目瘡痍的生活，掙扎著不放棄改變。
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室友有一段時(shí)間，下班回到家，便拿起手機(jī)窩在沙發(fā)里打游戲，同一個(gè)姿勢(shì)她可以保持好幾個(gè)小時(shí)。因?yàn)槊χ蛴螒?，洗衣機(jī)里的衣服常常忘記晾曬，東西總是隨手放，房間里亂糟糟的，沒(méi)時(shí)間打掃。
我提醒她：“玩久了，多少得站起來(lái)活動(dòng)一下。”
她說(shuō)：“雖然手酸、脖子疼，但是一局結(jié)束，輸了不甘心，贏了更想贏。手便不自覺(jué)的點(diǎn)了開(kāi)始，停不下來(lái)?！?/p>
停不下來(lái)，或許并不只是因?yàn)橛螒蚶锏妮斱A。
室友嘗試過(guò)改變這樣的生活狀態(tài)，可是回到家，克制自己不打游戲，她像一只迷了路的螞蟻，不知所措。
信誓旦旦不玩游戲的她，比往常積極了很多，收拾了陽(yáng)臺(tái)上的衣服，打掃完屋子……等她歇下來(lái)攤在沙發(fā)上，看著墻上的掛鐘，才八點(diǎn)半。
室友翻開(kāi)床頭那本積灰的書(shū)，只覺(jué)著昏昏欲睡，沒(méi)幾分鐘還是放下了。拿起手機(jī)把應(yīng)用點(diǎn)了個(gè)遍，最后還是打開(kāi)了游戲，玩到深夜。
如果沒(méi)有目標(biāo)，時(shí)間大概只能用來(lái)浪費(fèi)。
她這種狀態(tài)得到改變，得虧于工作上的變動(dòng)，部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)離職，她由原來(lái)的助理承擔(dān)起了部分管理的職責(zé)。
工作任務(wù)和工作壓力的突增，室友不得不將未完成的工作，帶回家加班進(jìn)行處理。
自那以后室友便慢慢改掉了熬夜打游戲的習(xí)慣。
我開(kāi)她玩笑說(shuō)： “最近怎么不窩在沙發(fā)里打游戲了？”
她說(shuō)，加班的情況變多之后，她發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也沒(méi)那么喜歡玩游戲，只是歇下來(lái)不知道做什么；原來(lái)自己只是缺個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)玩不玩游戲也就不重要了。
如果時(shí)間只能用來(lái)浪費(fèi)，那么你的生活有點(diǎn)喪！
所謂的停不下來(lái)，只是沒(méi)找到想做的事情，不妨給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)。
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若是問(wèn)你游戲有趣嗎？你可能會(huì)回答一般般吧。
可是為什么依舊每天熬著夜，打著游戲呢？因?yàn)槲覀兊纳顮顟B(tài)真的很喪！
如果只是等待某件事情、某個(gè)契機(jī)來(lái)改變我們的生活狀態(tài)，為什么不選擇主動(dòng)調(diào)整呢！
怎樣戒掉自己熬夜打游戲的習(xí)慣，培養(yǎng)自制力？
1、? 游戲沒(méi)有錯(cuò)，熬夜玩游戲是我們支配時(shí)間的方式出了問(wèn)題。
2、? 不管什么時(shí)候我們需要目標(biāo)，圍繞目標(biāo)才能展開(kāi)具體的安排。如果想要自己心靜，不妨開(kāi)始練字；如果想要減肥，不妨買(mǎi)根跳繩，隨時(shí)跳起來(lái)。
3、? 有意識(shí)的告誡自己及時(shí)停止不好的習(xí)慣。玩游戲的時(shí)候，如果有一絲不安和慚愧，及時(shí)告誡自己玩完這局，就卸載游戲。
4、? 自制力便是行動(dòng)力，懶散的時(shí)候可以再心中默數(shù)1、2、3，數(shù)完提醒自己要行動(dòng)了。
