早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@藍國梁--銀川#

20170810 16/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰（完成??未完成?）

每天看書或網(wǎng)絡聽課2小時?

每天對孩子和愛人鼓勵和表達愛?

臣服?

今日3朵玫瑰

每天看書或網(wǎng)絡聽課2小時

每天對孩子和愛人鼓勵和表達愛

臣服

【幸福實修30天目標】

每天看書或網(wǎng)絡聽課2小時

每天對孩子和愛人鼓勵和表達愛(擁抱)

臣服不少于30個

【幸福金句】

每件促使我們注意到他人的事，都能使我們更好地理解自己(榮格)

【覺察日記】

一堆事情等著處理，由重要不緊急轉(zhuǎn)入重要緊急狀態(tài)，被事情牽著鼻子走的感覺，很被動和不爽。如何提高效率，做好規(guī)劃和執(zhí)行?如何將工作和生活平衡好?是下一步要處理和考慮的事。