2023-09-02

每日一醒：今天開學(xué)第一天，孩子回來說腰痛，走路也疼，坐著也疼，系鞋帶也疼，我懷疑他是椎間盤突出，去帶他做了個(gè)CT，不僅椎間盤又突出，而且腰椎還有側(cè)彎，我的心啊，好痛啊，這么小的年齡，腰椎就不好了，未來的路還那么長，怎么辦呢？聯(lián)系了我的教練，從下周開始，周末去健身房健身，給孩子說，把這個(gè)不好的事情當(dāng)成一個(gè)好的事情來做做，從現(xiàn)在起就開始健身，改變?cè)瓉淼牟涣甲藙?，天天?jiān)持鍛煉，把不好的事情變成好的事情，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

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