被“情感忽視”的孩子長大后的特征
不切實(shí)際的自我評價
1.很難確定你的才能；
2.你感覺到你可能傾向于過度強(qiáng)調(diào)你的弱點(diǎn)；
3.很難說你喜歡什么和不喜歡什么；
4.你不確定你的興趣是什么；
5.當(dāng)事情變得具有挑戰(zhàn)性時，你很快放棄；
6.你選擇了錯誤的職業(yè)或換了好幾次工作；
7.你經(jīng)常覺得自己像“一顆卡在圓孔中的方釘”一種格格不入感；
8.你不確定你的父母對自己的看法。
? ? 許多經(jīng)歷過情感忽視的人自尊較低。成年之后的自我認(rèn)知是一副不準(zhǔn)確的圖畫，不一定是消極的，但就是不準(zhǔn)確的。
? ? ? 喬先生是一個離異單親爸爸，有兩個兒子，一個12歲另一個10歲。喬先生接受心理咨詢幾年了，但一直覺得對自己沒有什么幫助。他很困窘，治療上、生活上都是。他覺得自己就是“在圓孔中的方形釘子”，從小就有這種感覺。
? ? ? 喬先生在一個江南富庶的小鎮(zhèn)長大。他是獨(dú)子，兩歲時，他父親離開他母親，之后很少見過父親。母親沒有再婚，是當(dāng)?shù)匾凰呒壴盒５闹饕?fù)責(zé)人。喬先生一開始描述的母親是慈愛又寵溺的，但當(dāng)我們刮去表面，真相變得清晰可見時，她的“溺愛”實(shí)際上是物質(zhì)上的。她允許他自由地花銷，任何他想要的都買給他。事實(shí)上，在喬先生的童年中，她高度地專注于自己的事業(yè)，經(jīng)常工作很長時間。他描述自己在童年時是一個孤獨(dú)者和夢想家。放學(xué)后，他在鄉(xiāng)下的家附近的樹林里和他的狗一起閑逛，狗才是他真正的好朋友。
? ? ? 中學(xué)時，喬先生遇到一些問題，在學(xué)校被人欺負(fù)了。他的書生氣讓他贏得了“呆子”的綽號，他嘗試了很多，結(jié)果努力卻只換來另一個綽號“蠢貨”。他母親并沒有幫助他應(yīng)對這些，有沒有跟他一起承擔(dān)這件事給他帶來的痛苦，很粗暴地解決這個問題，突然給他轉(zhuǎn)學(xué)到當(dāng)?shù)匾患宜搅W(xué)校。毫不奇怪，他在那里更不高興。因?yàn)楸黄哿?，他失去很多自信，“呆子蠢貨”時不時地回響在腦海。
? ? 后來當(dāng)他又遇到同樣的問題時，母親又給他轉(zhuǎn)了兩次學(xué)，這一切都是在教他如何逃避困難的情況，而不是如何面對或者應(yīng)對它們。因此他沒有從中得到機(jī)會學(xué)習(xí)什么，反抗欺凌，或者感覺到掌控感或力量。
? ? ? 到了大學(xué)志愿的時候，喬先生的母親固執(zhí)地堅持讓他填報她所在的學(xué)校。當(dāng)他拒絕時，她憤怒地停止了幫助他搜索大學(xué)，留下他自己找學(xué)校。靠自己，他也設(shè)法找到一個好學(xué)校，僅僅因?yàn)樗矚g看書，就去攻讀了漢語言學(xué)位。
? ? ? 值得注意的是喬先生的整個成長過程中，他的母親沒有關(guān)注到任何他的優(yōu)勢與弱點(diǎn)，比如他對動物的喜愛，他在戶外的靈巧的操作能力，或者他在一群孩子中傾向孤立自己的情況。她沒有與喬先生建立情感上的聯(lián)系，她沒有注意到、認(rèn)識到他是一個獨(dú)立的與自己不同的個體，她無法恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他的情感需求。他在母親眼中看不到自己，因此無法認(rèn)識自己的能力與弱點(diǎn)，也沒有形成現(xiàn)實(shí)的自我評價或自我同一性。
