終于看完了《冒名頂替綜合癥》作者德國的米夏艾拉，去年年底光音賦能一位姐妹的推薦，她通過小組里的交流溝通，就向我推薦了這本書，我在想有的時候，某人的一些表現(xiàn)，真的是心理問題，雖然最終的答案是靈里問題的解決，但心理學(xué)腦科學(xué)也非常重要，就像God的醫(yī)治也是通過打針吃藥，一樣，手段和方法也是很重要的。

我也在想，我自己幼年很多的問題，雖然在Bible里能夠找到原因和答案，但有的時候行出來是需要很漫長的一段時光，為什么很多人多年，成長還是龜速，我來簡單分享一些內(nèi)容:

“回顧我們自己的人生故事亦是如此，我們總是以當(dāng)下的狀態(tài)來回顧人生，下意識的用我們現(xiàn)今所掌握的知識來評判當(dāng)年的各種行為，以期得出所希望的或者與之相反的結(jié)果。出于這個原因，我們必須保持警惕，過去的某種決定或行為模式并不一定就是錯誤的，因為在行為發(fā)生的那個時間點，我們完全無法預(yù)知將會將來會產(chǎn)生什么后果。請反復(fù)提醒自己，當(dāng)時的你不像如今的你知道這么多。”（摘）

——的確，陳志朋也提過，不要為難當(dāng)時的自己，也不要站在God視角去評判什么，那本身也是一種驕傲。

“鮮花盛開的草坪讓我們愉悅，但是那里也經(jīng)常也會有狗屎。倘若害怕踩到其中的狗屎，你就會，你就只會將注意力集中在發(fā)現(xiàn)狗屎上，從而忽略了鮮花的美麗。對待自己的優(yōu)缺點亦是如此。要反復(fù)提醒自己清楚一點，你并不僅僅由各種缺陷構(gòu)成，例如草坪上并非只有狗屎。不要只留意因恐懼、因恐懼犯錯而產(chǎn)生的缺陷，而要將目光投向自己的各種成就?！保ㄕ?/p>

——恐懼抓住我們，使我們不愿意嘗試突破，自我保護是人類本性的習(xí)慣。

“要尊重自己的成績和優(yōu)點，即使你在童年就學(xué)會到做人要謙虛這個道理。自夸會增強自信心，減少自我懷疑，所以時時要更新自己的成就清單，并勤加復(fù)習(xí)。”（摘）

——我們的成長經(jīng)歷是那樣被教導(dǎo)的，我也常常還是會如此選擇教導(dǎo)下一代，自卑總比自負強，但這也許真的不符合真理。