【日精進(jìn)打卡第1399天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來西亞盛和塾
【知～學(xué)習(xí)】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂觀
? 用六項(xiàng)精進(jìn)來表達(dá)我們的生活方式。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍，共2764遍
?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍，共15遍
?《大學(xué)》2遍，共2764遍
?《六項(xiàng)精進(jìn)》書籍 2遍，共348頁
?《經(jīng)營十二條》書籍 1遍，共172頁
?《活法》書籍 1遍，共43頁
?《經(jīng)營為什么需要哲學(xué)》書籍 1遍，共192頁
?《六項(xiàng)精進(jìn)實(shí)踐》書籍 1遍，共162頁
?《了凡生意經(jīng)》書籍 1遍，共73頁
【經(jīng)典名句分享】
? 好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇乎?！吨杏埂?br>
【行～實(shí)踐】
一、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都會拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會喝一杯溫的竹鹽水
④ 堅(jiān)持每天打卡
⑤ 閱讀《六項(xiàng)精進(jìn)實(shí)踐》
⑥ 閱讀《了凡生意經(jīng)》
⑦ 做家務(wù)
二、齊家：
① 在客廳陪家人和小狗
② 跟家人聊天
③ 幫爸爸查包裹的物流
三、建功：
① 執(zhí)行團(tuán)隊(duì)讀書會和在群里分享感悟（了凡生意經(jīng) 6頁）
② 閱讀《六項(xiàng)精進(jìn)實(shí)踐》和在群里分享感悟（15頁）
③ 準(zhǔn)備好需要 KK老師簽名的資料
④ 處理 Kelly 和 Elaine 各自需要負(fù)責(zé)的塾員的名單
⑤ 聯(lián)系 Jason 咨詢不明確的事宜
⑥ 聯(lián)系 6位理事
⑦ 在文件里填好需要填的
⑧ 把處理好的文件打印多一份
⑨ 與 Elaine 安排需要拿文件給理事簽名的事宜
??? 16/12/2019 開始實(shí)踐的目標(biāo)：
? 晚上12點(diǎn)前睡（先從12點(diǎn)開始）167/202
? 不吃油炸? 125/202
? 不喝珍珠奶茶? 129/202
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會都會行善。今日2善，總計(jì)738善。
? 把有的硬幣放進(jìn)捐款的鋪滿
? 捐贈步數(shù)（兌換成很小數(shù)額的捐款）
【省～覺悟】
① 喝很少水
② 睡覺之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方
③ 時(shí)刻保持自己對家人和身邊的人該有的耐心
④ 還沒把自己的生活規(guī)律調(diào)整好
⑤ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿
⑥ 忙起來跟身邊的人說話的語氣需有意注意
⑦ 希望恢復(fù)成原來的我
⑧ 不能有任何不正確的思維
【感謝】
? 感謝父親，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己這幾年來有一個(gè)清晰的目標(biāo)
? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過我，讓我成長的每一位
? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十一位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學(xué)的全部老師，老師們都很棒，是我的好榜樣
? 感謝自己會有早睡的時(shí)候，讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長，有新的突破
? 感謝天時(shí)、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師，Katherine，Kelly，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力
? 感謝所有志工學(xué)長的付出與持續(xù)不斷地在打卡
? 感謝給我?guī)須g樂的志工學(xué)長們
? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我
? 感謝讓路給爸爸過的所有車主
? 感謝昨晚能睡好
? 感謝每天都在陪我的他
?? 感謝監(jiān)督我學(xué)習(xí)的他
?? 感謝與我一同學(xué)習(xí)、成長的他
? 感謝這段期間可以在家陪爸爸媽媽和小狗
? 感謝我家的兩個(gè)寶貝
?? 感謝站在前線的所有天使
? 感謝這期間還有持續(xù)營業(yè)的老板、工作人員和政府部門的工作人員
? 感謝陪我、一起打游戲的朋友
?? 感謝 Kelly 和 Elaine 的協(xié)助
?? 感謝 Elaine 今日的分享
?? 感謝 Kelly 和 Elaine 幫忙處理塾員續(xù)費(fèi)的事宜
?? 感謝 Kelly 幫我對接塾員 / 學(xué)員
?? 感謝 Elaine 打印匯款單據(jù)給我
?? 感謝 Kelly 把理事名單發(fā)給我
?? 感謝 Elaine 幫我聯(lián)系兩位理事
?? 感謝 Elaine 幫忙量體溫和記錄體溫
?? 感謝 Elaine 安排明天拿文件給理事們簽名
?? 感謝各位理事的回復(fù)與配合
?? 感謝 Jason 的回復(fù)
?? 感謝 Katherine 的協(xié)助和建議
?? 感謝午餐的時(shí)候，給多我一半雞腿的工作人員
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起， 飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20200707】
