今天的瑜伽體驗(yàn)課，終于成行。接完bigboss和老公，比預(yù)約上課時(shí)間晚了十分鐘。

換瑜伽服，躡手躡腳走進(jìn)教室，老師邊指導(dǎo)邊授課。我是來體驗(yàn)的，老師點(diǎn)撥的多一些。聽到最多的詞是經(jīng)絡(luò)不通，壓腿，側(cè)身，收腹，提臀，放松。。。每一個(gè)動(dòng)作都疼到極致。

因?yàn)橥淼?，僅半個(gè)小時(shí)的體驗(yàn)結(jié)束了。微汗，通暢，感覺很好。明天體驗(yàn)課結(jié)束后，再做決定，一定是要行動(dòng)起來了。春天真好，萬物復(fù)蘇，從今天起拒絕做“沙發(fā)土豆”啦！Mark

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