第十三期綠水寫(xiě)作療愈群5天體驗(yàn)群開(kāi)營(yíng)寄語(yǔ)
感謝班班組織策劃和主持開(kāi)營(yíng)儀式，感謝伙伴們參與，感謝管理組的小伙伴們。
在這個(gè)美好的開(kāi)營(yíng)的晚上，我要跟大家分享點(diǎn)什么呢？
我想分享的是，論持久戰(zhàn)。
一，療愈是終身的。
《活好》是日野原重名先生在105歲的時(shí)候，接受記者采訪整理成書(shū)。
記者問(wèn)：“您接下來(lái)的打算是什么？”
日野原先生說(shuō)：“探索自己?！?/p>
105歲的、一生著書(shū)200多本的、推動(dòng)了日本醫(yī)療改革的日野原先生對(duì)105歲的人生計(jì)劃是探索自己，可見(jiàn)探索自己是一輩子的事情，活到老，探索到老。
貓叔說(shuō)，生命不息，掏空不已，哈哈，意思是，只要活著，就分享，掏空自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備，只有掏空了，才會(huì)感覺(jué)到對(duì)新知的饑渴。
療愈，其實(shí)分為兩部分，一部分是療愈，一部分是創(chuàng)造。療愈是為創(chuàng)造服務(wù)的，療愈的目的不是療愈，而是創(chuàng)造。
能行動(dòng)的時(shí)候就去行動(dòng)，當(dāng)行動(dòng)遇到卡頓了，困擾了，阻礙了，這個(gè)時(shí)候我們來(lái)看看阻礙我們的是什么，去療愈。好了，能行動(dòng)了就趕緊去行動(dòng)，千萬(wàn)不要光學(xué)不行動(dòng)！我是主張以行動(dòng)來(lái)帶動(dòng)療愈。
讓我們持續(xù)行動(dòng)，能干多少干多少，有十分力出十分力，有一分力出一分力，總之呢，行動(dòng)是第一位的，然后行動(dòng)遇到卡點(diǎn)了再來(lái)療愈，然后行動(dòng)的結(jié)果我們記錄下來(lái)，作為對(duì)自己的一種鼓勵(lì)，看見(jiàn)自己的進(jìn)步，肯定進(jìn)步，然后一步一個(gè)腳印繼續(xù)成長(zhǎng)下去。
二，短期戰(zhàn)心態(tài)，持久戰(zhàn)心態(tài)
我希望大家報(bào)一個(gè)持久戰(zhàn)的心態(tài)，一個(gè)持續(xù)探索內(nèi)在自我的一個(gè)心態(tài)，因?yàn)槿绻覀兪嵌唐谛膽B(tài)的話，我們想著“我療愈這一個(gè)月療愈完了我就好了，從此以后幸?？鞓?lè)的生活”。
不存在的！
人生當(dāng)中解決了A，還有B，解決了C還有D，只要活著就一定會(huì)有各種各樣的不確定性的問(wèn)題出現(xiàn)，所以這是長(zhǎng)久心態(tài)的一個(gè)重要性哈。
如果是短期心態(tài)就會(huì)受挫感非常的嚴(yán)重，如果是長(zhǎng)久心態(tài)的話，就知道我們的生命本來(lái)就是充滿著不確定性的，就像袁姐給Joyce的答疑，袁姐引用的是《對(duì)生命說(shuō)是》奧南朵說(shuō)的話。
她說(shuō)：人生只有一件事情是確定的，就是死亡。如果我們想要一個(gè)確定的人生，那就只好把自己釘進(jìn)棺材里。
這句話說(shuō)的有點(diǎn)兒狠，但確實(shí)是真理，人生唯一不變的就是變化，永遠(yuǎn)在變化，所以呢，我們要抱有一個(gè)長(zhǎng)期心態(tài)，長(zhǎng)期成長(zhǎng)的心態(tài)。
三，人的成長(zhǎng)是螺旋式上升的。
療愈就像剝洋蔥，最外面是帶沙土的表皮，然后層層深入。
療愈也像擦亮一顆鉆石，如自卑有很多個(gè)切面，A切面療愈了，還有B切面，C切面，D切面……覺(jué)察和療愈的切面越多，鉆石越亮。就像那個(gè)偈子“身似菩提樹(shù)，心如明鏡臺(tái)，日日勤拂拭，莫使惹塵?！?。
雖然“菩提本非樹(shù)，明鏡亦無(wú)臺(tái)，本來(lái)無(wú)一物，何事惹塵?！本辰绺撸俏覀兤胀ㄈ诉€是處在“日日勤拂拭”的境界。
當(dāng)我們低階問(wèn)題療愈了，就會(huì)迎來(lái)高階問(wèn)題。也就是說(shuō)，你在升級(jí)，你所遇到的問(wèn)題也在升級(jí)。
你解決了生存需要，會(huì)迎來(lái)安全需要，社交需要，尊重需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要。層層推進(jìn)。
人生并不是在一個(gè)水平面上前進(jìn)，人生是螺旋上升，需求也是隨著成長(zhǎng)在上升。有新的需求就會(huì)有新的困擾。
因此，我們需要持久戰(zhàn)心態(tài)。終身學(xué)習(xí)，終身覺(jué)察，終身成長(zhǎng)！
讓我們寫(xiě)作療愈100年！
