有一個(gè)人，他覺(jué)得生活對(duì)他來(lái)講非常的沉重，他去拜訪一位智者，想求一個(gè)解脫之道。智者給他一個(gè)簍子，讓他背在后面，跟他說(shuō)：“你每走一步，你就檢一塊石子放在你的簍子里，你看看，你走過(guò)這一段路之后會(huì)有什么感覺(jué)?！蹦莻€(gè)人走了一段路，他的簍子已經(jīng)滿了，全部都是石頭，而且非常的沉重，這個(gè)時(shí)候智者說(shuō)：“這個(gè)就是你感覺(jué)生活越來(lái)越沉重的原因，因?yàn)槲覀冊(cè)谌松穆飞?，我們什么都要，我們每走一步，我們要名要利，我們把名背在了身上，我們把利益也放進(jìn)了自己的身上，我們?nèi)俗叩迷絹?lái)越累，這就是要用什么方法來(lái)解決的問(wèn)題?！边@個(gè)人就問(wèn)了：“我用什么方法可以解決這個(gè)問(wèn)題？”智者說(shuō)：“人要懂得放下，現(xiàn)在把你的簍子全部倒空，看看你會(huì)有什么感覺(jué)？因?yàn)檫@些石頭不是你的，因?yàn)槿碎g的名利都不是你的，你背著很累，你既然已經(jīng)擁有了，你要懂得放下，不屬于你的東西，你為什么要把它背著呢？”