一、朗讀師父的十大人生哲學(xué)感悟

我是富裕、健康、開(kāi)心！在疫情面前我保持正面、積極、陽(yáng)光，保持心情愉悅！提高自己的免疫力，清淡飲食，注意休息，保證身體棒棒的。

二、聽(tīng)?zhēng)煾赶柴R拉雅分享感悟

相信來(lái)自知識(shí)，學(xué)習(xí)不停止，成長(zhǎng)不停歇。保持正面、積極、陽(yáng)光去與人交流，不傳謠，不聚會(huì)，相信醫(yī)學(xué)，相信國(guó)家，相信科學(xué)，一定能打贏這場(chǎng)無(wú)硝煙的戰(zhàn)疫。

三、感恩日記

1.我太幸福了，我要感恩我自己，今天能得到好多親人的關(guān)懷，讓我感覺(jué)到很幸福。謝謝！謝謝！

2.我太幸福了，我要感恩我自己，看到新型冠狀病毒疫情的蔓延，沒(méi)有恐慌，我相信醫(yī)學(xué)、科學(xué)、相信國(guó)家會(huì)有辦法戰(zhàn)勝它，讓我感覺(jué)到很淡定。謝謝！謝謝！

3.我太幸福了，我要感恩我自己，盡我能力宣傳關(guān)于疫情正確防護(hù)措施的宣傳在朋友圈，讓大家都可以多了解，讓我感覺(jué)到好開(kāi)心。謝謝！謝謝！

4.我太幸福了，我要感恩我自己，每天被親人的愛(ài)包圍著，他們知道我的工作性質(zhì)，每天給予我關(guān)懷，讓我感覺(jué)到好幸福。謝謝！謝謝！

5.我太幸福了，我要感恩我自己，因?yàn)樾闹杏袗?ài)，過(guò)的特別充實(shí)，讓我感覺(jué)到很滿足。謝謝！謝謝！

四、感恩日記感悟

感恩自己，感恩自己所擁有的一切，愛(ài)自己，永遠(yuǎn)棒棒的！

五、共讀感悟

人生是一顆樹(shù)：自己的人生就是樹(shù)根，老公、孩子、所有的親人，事業(yè)都是樹(shù)丫，每天給自己澆水，施肥，給予陽(yáng)光，自己強(qiáng)壯了，所有的樹(shù)丫就枝繁葉茂，等待開(kāi)花結(jié)果。