近幾日，兩個(gè)好朋友佳佳和小飛鬧了很大的別扭，已經(jīng)許久不跟對(duì)方說(shuō)話了。聽(tīng)到這個(gè)消息，我并不感到驚訝，我想這應(yīng)該是性子剛烈的佳佳的一慣性做法吧。佳佳曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)：女人之間的友情是很脆弱的，可能一句話說(shuō)錯(cuò)了這輩子就絕交了。起初我并不理解，也跟她辯論過(guò)。真正的朋友之間，信任必須是第一位的：我們相信對(duì)方的為人，篤定對(duì)方的人品，感情才會(huì)持續(xù)，即使出現(xiàn)流言蜚語(yǔ)或者一時(shí)言行偏差，出于珍惜，我們也會(huì)去溝通，不會(huì)沉默的直接采取拉黑、絕交這種極端的做法。友情如此，經(jīng)營(yíng)愛(ài)情和婚姻都是一樣的道理?？墒牵鸭研拇鎴?zhí)念，除非有一天她真的不在乎這件事情的是非對(duì)錯(cuò)了，只要她認(rèn)為是錯(cuò)的，那就一直不會(huì)有任何挽救的余地。
心理學(xué)里有一個(gè)非常有趣的概念叫情緒ABC理論，它的創(chuàng)始者埃利斯認(rèn)為：正是由于我們常有的一些不合理的信念才使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果這些不合理的信念存在久而久之，會(huì)引起情緒障礙。所謂不合理的信念，指的是我們的一些絕對(duì)化的要求或者過(guò)分概括的評(píng)價(jià)，比如人們常常以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為事情必須按照自己的期望來(lái)發(fā)展，一旦出岔子，就會(huì)焦慮、抑郁乃至情緒崩潰，產(chǎn)生自卑自棄、自罪自責(zé)等不良情緒。所以，引起我們情緒變化的真的不是某件事或某個(gè)人本身，而是我們對(duì)那些事那些人主觀上施加的判斷、看法和評(píng)價(jià)，然而每個(gè)人的主觀意識(shí)存在差異，所以事后的行為做法就是不一樣的。就好像一段友情或者愛(ài)情因?yàn)闇贤ú粫郴蛘哒`會(huì)面臨破裂的時(shí)候，心存執(zhí)念的一方會(huì)一直不斷地怒吼對(duì)方：你為什么要這么對(duì)我？為什么？其實(shí)，對(duì)方真的想解釋?zhuān)菆?zhí)念方完全不給機(jī)會(huì)，因?yàn)樗蛩呀?jīng)根據(jù)自己的信念下了最終結(jié)論了：你就是混蛋，你就是錯(cuò)的，我就是要跟你老死不相往來(lái)！于是，友誼的小船徹底的傾覆了，戀人也分手了。但，事實(shí)哪有他們想象中的那般不堪。佳佳就是這樣的人，她極其有自己的原則，對(duì)別人的要求極高，一旦對(duì)方存在她認(rèn)為的不妥言行，此人就被判了死刑。
面對(duì)感情，我們，尤其是女孩子，也會(huì)時(shí)不時(shí)的產(chǎn)生各種執(zhí)念，這種執(zhí)念有時(shí)候會(huì)被男生理解為“作”。曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)35歲的未婚女青年上相親節(jié)目，信誓旦旦的說(shuō)希望對(duì)方有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、陽(yáng)光、帥氣、最好長(zhǎng)得像吳彥祖，記者帶她去相親大會(huì)，她卻心不在焉毫無(wú)存在感，問(wèn)其原因，她說(shuō)對(duì)這些男人都沒(méi)有興趣。反而觀其之，她有一份穩(wěn)定的工作，相貌平平，不是美女，也談不上丑，當(dāng)然我們不能輕視每個(gè)人對(duì)美好事物的追求，但是這種擇偶信念合理嗎？“吳彥祖”為什么要選你當(dāng)老婆呢？當(dāng)然，當(dāng)今浮躁的相親圈里，無(wú)論男女，持有這種看起來(lái)不合理的擇偶信念的人并不少，或許有時(shí)候大齡男女青年們對(duì)“不將就”這個(gè)詞匯有點(diǎn)誤解，也許，當(dāng)七大姑八大姨喋喋不休催婚的時(shí)候，不將就的執(zhí)念會(huì)讓內(nèi)心產(chǎn)生了些許清高的安慰，但是，萬(wàn)一過(guò)猶不及，又何嘗不是“活該你單身”呢？
當(dāng)未婚的男男女女們依然對(duì)愛(ài)情充滿期許和憧憬的同時(shí)，萬(wàn)千已婚男女們正在陷入“想離婚”旋渦，各種網(wǎng)文評(píng)論里不乏“別人家的老婆”“好老公都是別人家的”類(lèi)似的言論。排除掉那些的確實(shí)質(zhì)性不幸的婚姻，在婚姻里掙扎抱怨的姑娘們或許可以嘗試著反省一下自己是否的確存在一些不合理的執(zhí)念？有個(gè)朋友A一直抱怨自己嫁錯(cuò)了人，說(shuō)還是要找個(gè)有權(quán)有勢(shì)的，自己少操心。于是，我給她講了我另一個(gè)朋友B的故事。三年前，B結(jié)婚的時(shí)候，作為朋友的我們真心羨慕，他們就是我認(rèn)為的那種“門(mén)當(dāng)戶對(duì)，勢(shì)均力敵”的結(jié)合，婚后倆人在京城共同買(mǎi)了房，第二年就生了一個(gè)可愛(ài)的兒子。就在前不久的一天，半夜1點(diǎn)多我收到了B發(fā)的微信：“如果有一天我離婚了，你千萬(wàn)不要驚訝，我實(shí)在受夠了?！蔽业捏@訝豈止一點(diǎn)點(diǎn)。B向我哭訴了她的強(qiáng)勢(shì)婆婆、在中間無(wú)動(dòng)于衷的老公，還有她的絕望。B算是個(gè)冷靜的人，半夜這般哭訴真的隱忍已久，她說(shuō)：“自己多忍忍，日子還能過(guò)，但是沒(méi)人理解，什么時(shí)候算是個(gè)頭”。我想天亮之后，日子照舊，B不會(huì)離婚。我想告訴A，有權(quán)有勢(shì)并不是婚姻不幸的原因，只能說(shuō)各有各的不幸，我們有自己的想法和期待，但是我們關(guān)注的對(duì)方真的不會(huì)完全按照我們的意志行事，都是獨(dú)立的個(gè)體，只能求同存異。興許我們放下執(zhí)念，多關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)，不要揪著那些已經(jīng)成為“執(zhí)念”的缺點(diǎn)不放，多關(guān)注自己，多提升自己，增加自己的成就感和價(jià)值獲得感，生活會(huì)更輕松、更知足、更快樂(lè)。
