【心動(dòng)摘錄】

>> 弗蘭克爾發(fā)現(xiàn)可能找尋到生命意義的三個(gè)途徑：工作（做有意義的事）、愛（關(guān)愛他人）以及擁有克服困難的勇氣。

>> 人的內(nèi)在力量是可以改變其外在命運(yùn)的”。

>> 只要我們擁有自主選擇如何應(yīng)對(duì)處境的自由，我們就不會(huì)一無所有?！?/p>

>> 囚徒對(duì)集中營生活的精神反應(yīng)可以被劃分為三個(gè)階段：收容階段、適應(yīng)階段、釋放與解放階段。

>> 集中營有時(shí)還會(huì)進(jìn)行科學(xué)爭論，我曾見證了日常生活中聞所未聞的事——開辦精神降神會(huì)，

>> 愛是人類終身追求的最高目標(biāo)。我理解了詩歌、思想和信仰所傳達(dá)的偉大秘密的真正含義：拯救人類要通過愛與被愛。

>> 人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由。

>> 在心理和精神的層面，基本上任何人都能夠決定自己成為什么樣的人。

>> 如果說生命有意義，那么遭受苦難也有意義。苦難、厄運(yùn)和死亡是生活不可剝離的組成部分。沒有苦難和死亡，人的生命就不完整。

>> 在集中營的犯人當(dāng)中，只有極少數(shù)保持了完全的內(nèi)在自由，得到了所遭受的苦難帶來的價(jià)值。

>> 幾年前看過根據(jù)托爾斯泰小說改編的電影《復(fù)活》的人，可能會(huì)有類似的想法。它反映了巨大的厄運(yùn)下偉大的人生。那個(gè)時(shí)候，我們沒有那么偉大的命運(yùn)，也就沒有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)那樣偉大的人生。

>> 因?yàn)槭I(yè)，他們受到一種特殊的、扭曲的心理時(shí)間的折磨

>> 人的獨(dú)特之處在于只有人才能著眼于未來。

>> “作為痛苦的激情，一旦我們對(duì)它有了清晰而明確的認(rèn)識(shí)，就不再感到痛苦了”。

>> 要想恢復(fù)犯人內(nèi)在的力量，必須首先讓他看到未來的某個(gè)目標(biāo)。尼采說過：“知道為什么而活的人，便能生存。

>> 意義療法的目的是幫助患者找到他生命的意義。

>> 意義療法師的作用是拓展患者的視野，使他意識(shí)到其生命潛在的所有意義。

>> 人越是忘記自己——投身于某種事業(yè)或獻(xiàn)身于所愛的人——他就越有人性，越能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值

>> 我做過了，愛過了，也勇敢地承受過痛苦。這些痛苦甚至是我最珍視的，盡管它們不會(huì)引起別人的嫉妒”。

>> 戈登·W．奧爾波特在《個(gè)人與宗教》一書說：“學(xué)會(huì)自嘲的神經(jīng)官能癥患者可能就學(xué)會(huì)了自我管理從而治愈。

>> 每個(gè)人都有隨時(shí)改變自己決定的自由

>> 人不是眾多事物中的一種。事物相互決定對(duì)方，但人最終是自我決定的。他成為什么——在天賦與環(huán)境的限度內(nèi)——是他自己決定的結(jié)果。比如在集中營，在活人實(shí)驗(yàn)室，我們親眼目睹有人像豬玀，有人像圣人。人的內(nèi)心里，這兩種可能都有。最終表現(xiàn)出哪一種，是決定的結(jié)果，而不是環(huán)境的產(chǎn)物。

【閱讀感受】

跟著領(lǐng)讀人閱讀，一方面可以督促我堅(jiān)持看書，寫筆記的習(xí)慣，另一方面可以感受跳躍讀書的樂趣。

生命對(duì)每個(gè)人來說，意味著什么？是為了吸一口氧氣，還是體驗(yàn)人生百態(tài)，亦或者是為了活著。每個(gè)人活著意義不同，對(duì)我而言，生命的意義是創(chuàng)造價(jià)值！學(xué)會(huì)愛他人，以及樂觀看待苦難。

【主題閱讀sop】

1.確定閱讀主題，如這一主題是研究生命的意義是什么？

2.尋找類似書單或影片。這些書單影片圍繞的主題是活著的意義是什么？，如影片《肖申克的救贖》、書單《活著》等

3.寫下感受，并輸出自己生命的意義，做出下一步行動(dòng)！