1、你是個凡事追求最好的人嗎

2、追求最好=/最好

3、完美主義病癥、一恐懼缺憾

怕范錯的人永遠找不到答案、

4、能犯錯、其實是件了不起的事

5、犯錯讓我們增廣見識

6、犯錯讓我們不斷成長

7、犯錯讓我們不再脆弱

8、犯錯不會讓我們死掉

9、犯錯讓我們更加快樂

?苛求、導(dǎo)至的后果

1、感到壓力重重

2、越來越懶惰? ? （要求完美變懶惰）

3、產(chǎn)生各種情緒障礙

4、憂郁、嫉妒、內(nèi)疚，焦慮、猜凝

5、 不要讓牛角尖一鉆到底

6、我可以嗎，我行嗎

7、放棄最好、尋找更好

8、努力、總不會錯

9、與壓力和平共處

第一、認識它、了解它

第二、學(xué)會發(fā)泄

第三、多吃多睡、壓力不見

第四、經(jīng)常運動，遠離煩惱

第五、讀好書、好讀書

人生沒有后悔藥

追求快樂、快樂追求