? 300天的日更完成后，特意休息了幾天。即便已經(jīng)連續(xù)寫了400天，我還是沒(méi)有做到馬占凱說(shuō)的，開(kāi)始一個(gè)月確實(shí)需要毅力，寫了四百天我的身體沒(méi)有產(chǎn)生內(nèi)啡肽，讓我寫日記時(shí)產(chǎn)生快感，并且成癮。反而剛開(kāi)始的一個(gè)月興致勃勃，越到后來(lái)越不知道能寫點(diǎn)什么。我想這寫不下去，應(yīng)該源于輸入較少，本來(lái)看書的時(shí)間并不多。書也看得浮皮潦草，即使看了很快就忘記了。也不光只有每天不知道寫什么的煩惱，有時(shí)想到一個(gè)可以寫的東西，會(huì)一口氣寫完，并不像開(kāi)始寫時(shí)不知道怎么寫，不管好不好吧，堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)然如果有進(jìn)步就更好了。

? ? 坐在星巴克里看書，光線很好，空氣中彌漫咖啡的香氣，因?yàn)榻璧臅斓搅藲w還的日期，將四個(gè)番茄鐘的讀書時(shí)間改成了八個(gè)，寫寫畫畫之間，時(shí)光飛逝。這本書三刷了，看起來(lái)比較快，記錄一些，思考半刻，不太懂的發(fā)截圖給朋友讓他給我解釋，在星巴克里度過(guò)周末大半天的光陰。

? ? 這幾天過(guò)得舒緩，日更沒(méi)有寫，健身房過(guò)年休假，健身也沒(méi)有去，感覺(jué)輕松，不像前些天每天像打了雞血一樣亢奮，讀書、背書、日更、鍛煉，天天都忙得不亦樂(lè)乎。然而身體似乎還沒(méi)轉(zhuǎn)換模式，也因此感覺(jué)軟綿綿很不得力，這算是馬占凱說(shuō)的那話吧，我想還是不能松勁兒，這樣的狀態(tài)得繼續(xù)，已經(jīng)松了這么久，還得讓自己忙起來(lái)，我還想再堅(jiān)持一下。

? ? 關(guān)于鍛煉，我也還想堅(jiān)持一下，今天在家里跟著視頻跳舞也出了滿身的汗，看著鏡子里的自己跳得有模有樣也是一種享受。門前的健身房是關(guān)門了，可三站路外的另一家還開(kāi)著，即便那里操房很小人很多，依然可以在早上人少的時(shí)候去游泳，去走跑步機(jī)橢圓機(jī)，實(shí)在運(yùn)動(dòng)的人多，也還可以每天去城市運(yùn)動(dòng)公園走走，或許可以拿出來(lái)壓在不知道哪里的乒乓球拍，去城市運(yùn)動(dòng)公園打球，結(jié)識(shí)新的人群，再不濟(jì)，將合成的舞蹈視頻放出來(lái)，在露臺(tái)上每天跳跳舞也是可以的，鍛煉很多種，只要你樂(lè)意，可以把所有地方當(dāng)成鍛煉的場(chǎng)所。鍛煉可能不會(huì)讓我瘦得很快，但是起碼不會(huì)讓我今天這毛病明天那毛病的可憐自己。

? ? 關(guān)于背書，我也還想再堅(jiān)持一下，我的進(jìn)步可能不大，我的拐點(diǎn)也可能會(huì)來(lái)得遲一點(diǎn)（寫到這在考慮是不是該找個(gè)人來(lái)提點(diǎn)我一下），但起碼現(xiàn)在背書對(duì)我來(lái)說(shuō)不是一件很困難的事，起碼我曾經(jīng)在兩個(gè)番茄鐘里背下了兩篇小小的英語(yǔ)課文。

? ? 如果不給自己設(shè)限，就有無(wú)數(shù)的可能。