? ? ? ?今天中午從圖書館回來的路 思考晚上日記該怎么寫，算上今天這是堅持寫日記的第三天。本來要打退堂鼓的，在圖書館看了一天的專業(yè)書，看得有點頭痛，加上昨天晚上看完電影《貪狼》睡覺時間差不多凌晨3:00了，潛意識的小天使不斷對我說今天早點睡覺吧，日記不知道寫什么就不要寫，白天努力工作一天何必晚上難為自己。我突然意識到我的懶惰癥開始發(fā)作，以前遲遲不能堅持病根就在這里。當走過籃球場的時，感覺到一陣清爽，仿佛回到了高中，那時為了練習籃球整天泡在籃球場上，每次都會因為晚回家挨批。曾經的籃球少年真的努力過，瘋玩又快樂。 ?

? ? ? ?工作一年半，感覺好久好久沒有好好地享受一場籃球比賽，即便三五成群的在一起打打，也不能做到十分的盡興，心里惦記著工作，高中的瘋狂漸行漸遠?；氐浇裉斓脑掝}，有點像自我的雞湯，成功勵志學總是強調努力、努力、在努力，吃苦在前享受在后的革命傳統(tǒng)不能忘。這些世人皆知的勵志學把我領錯了路，傻傻的以為人生要十分的努力，不要貪玩，更不要去瘋，逮住時間千萬別讓他溜走。今天發(fā)覺，精疲力盡的努力之后得到的可能是孤獨和偏執(zhí)，人需要努力，這句話沒錯，但要學會放縱天性釋放本真。

? ? ? ?腦科學研究發(fā)現，長期的疲勞會讓人對疲憊麻木，潛意識和身體是兩碼事。當身體疲憊時，大腦又一通雞硬逼著坐在電腦前學習，這樣長時間下去真的會死人的。身體的可不受意識支配，固有的生理機能發(fā)揮作用，毒素積累誘發(fā)情緒波動，大腦又不斷雞血似得打壓，負能量爆棚，長此以往身體一定會垮掉的。所以工作中一定要及時的釋放壓力，回到今天的主題，及時行樂很有必要。

? ? ? ?工作的計劃性十分有必要，合理規(guī)劃一天的工作量，保證在合理的范圍內，盡力去完成。不要拖拉，盡情享受工作的充實感，忙起來比閑著漫游強百倍。結束一天的工作，一定要給自己放松的時間，做感興趣的事，忘掉工作，培養(yǎng)第三方能力。就像今天晚上的寫作，看了一天的書，晚上回家寫寫感慨，好爽！