在今天的環(huán)境里，成年人面對種種問題和壓力，早就學會了一項技能：
說出口的云淡風輕，要命的絕口不提。
《奇葩說》中，曾是第二季冠軍，現(xiàn)在是帶隊教練的老“奇葩”邱晨，自曝今年3月份曾患甲狀腺癌。
36歲的她才發(fā)現(xiàn)距離死亡這么近。
而恰恰是這一次的和“死亡”的交手，給了這樣一個“喪”的人，好好活下去的信心。
在拿到醫(yī)生開出的診斷書時，她沒有如電視劇情中得知噩耗后地抱頭痛哭。
來不及沮喪萎靡、一蹶不振。
在之前的預設(shè)中，邱晨以為自己承受不了這個壞消息。
然而，事實是，邱晨一直很理性處理這件事情。
從醫(yī)院到回家過程中，面對自己的病情，邱晨聯(lián)系好了醫(yī)院。
查了手術(shù)之后的注意事項，和家人朋友商量好了手術(shù)安排。
和工作伙伴交接好了工作，甚至沒有忘記和健身教練請假。
回家路上的這一個多小時，被她安排得妥妥當當。
彷佛腫瘤癌只是日常工作中突然到訪的小插曲。
晚上回到家之后，又馬不停蹄地做了兩件事情：
一是寫封信真誠地對團隊，認真地交代自己的病情。
二是為了參加第二天公司的讀書報告分享會，當晚還做了十幾二十頁的PPT，甚至拿了公司的第一名。
說到這里，邱晨云淡風輕地調(diào)侃自己：
“我是不是很優(yōu)秀？”
臺下的觀眾用淚眼回復：
“邱晨，你是真的很優(yōu)秀?！?/p>
安排好工作生活上所有事情后，邱晨才放心下來，對自己說：
“好，現(xiàn)在你可以當一個全職病人了。”
這個全職病人的時間只有幾個月，之后又投入到了一項又一項的工作中。
入院手術(shù)、出院休養(yǎng)、檢查吃藥……
兩個月恢復了工作，三個月就恢復了健身，四個月之后參與《奇葩說》的錄制。
在面對這一身體變故，邱晨沒有給自己消極情緒的時間。
她有條不紊地重新調(diào)整生活，妥善安排好了工作，積極主動地安排治療。
“你好啊，腫瘤君?！?/b>
邱晨在手機上記錄著抗癌時間。
手術(shù)過后邱晨的脖子上留下了疤痕，別人問及原因，邱晨幽默地回答：
“哎呀，我換了個頭。”
聽起來輕松幽默，其實是一場大手術(shù)之后留下的痕跡。
理性的背后，是她直面生活的態(tài)度：
“現(xiàn)實就是現(xiàn)實而已，因為生活本身有質(zhì)量，然后時間本身有速度。
它會拽著我們向前走，帶著我們迅速離開，繼續(xù)往前面走下去。
只要你愿意把自己交出去，面對這件事。”
1
?哪有什么勝利可言
挺住就意味著一切
在邱晨自曝患癌的微博話題下，有很多同樣患病經(jīng)歷的人留言。
有一位微博網(wǎng)友，也沒有給自己任何負面情緒的時間。
和往常一樣繼續(xù)去上班，“患癌”這件事好像只是時間表上多了一件請假做手術(shù)的事罷了。
“不然呢？
這就是生活啊，總是要繼續(xù)的。”
《奇葩說》中的馬薇薇，辯論時氣場全開。
看起來獨立強大的她，2015年底患上嚴重的抑郁癥。
抑郁癥的病癥比想象得更為痛苦。
剛開始時，疼痛無力、不想見人。
選擇服藥之后，藥物讓人熱衷睡眠，還會讓體重增加。
患病之后她沒有向公眾透露出自己患有抑郁癥，認為說出來只會讓“親者痛、仇者快”。
后來，黃執(zhí)中在《奇葩說》節(jié)目中透露出馬薇薇的病情。
說出來好像就沒有那么可怕了。
之后馬薇薇也發(fā)現(xiàn)，說出來后，好像自己可以好好“崩潰”了。
正如邱晨直面患病之后的感悟：
“無論是身患重病，還是我們?nèi)松斨卸悴贿^的所有的壞消息。
我們只有看到它，甚至愿意談?wù)撍臅r候，我們才有可能去對抗它?！?/b>
社長對電影《超脫》的一段臺詞記憶深刻：
“我們都有難題要解決，這些難題，晚上跟著我們回家，早上跟著我們?nèi)ド习唷?/p>
那種無助，那種感覺，像漂泊在大海上，沒救生圈，沒救生衣；
而你還以為，你在給別人扔救生圈?！?/p>
前幾天，社長寫了篇關(guān)于治愈的話題→?她哭跪著唱完一首歌，十幾萬人決定活下去
不少人感嘆，哪有什么勝利可言，挺住就意味著一切。
2
?“死亡”才是對生命
最精準的教育
有人說，人會經(jīng)歷三次死亡。
第一次一次是停止呼吸的時候，在生理上宣告了死亡；
第二次是舉辦葬禮的時候，在社會角色上宣告了死亡，從此沒有了社會位置；
第三次則是這世界上再也沒有人記得，他才真正地死了。
去年熱映的皮克斯動畫《尋夢環(huán)游記》，描述的就是第三次“死亡”的故事：
真正的死亡，是世界上再沒有一個人記得你。
這部以亡靈節(jié)作為故事背景的影片，向我們重新展示了一種理解死亡的方式。
但無論以何種方式理解死亡，能夠坦然地說出“死亡”是面對它的第一步。
也像是邱晨所說，越是害怕，越要喊出它的名字。
因為“死亡”才是對生命，最精準的教育。
對于死亡的系統(tǒng)教育起源美國。
他們相信，只有正確的生死觀，才能讓孩子形成正確的人生觀。
美國小學專門開設(shè)“死亡課”讓孩子更好地理解生死。
去到火葬場里，觀覽全過程，理解生命的燃燒和灰燼；
去到絕癥患者寧養(yǎng)院，看望那些處在生命最后一刻的老人們，為他們送去溫暖和祈福。
一個丹麥童話中，因為有一件事情沒做，爺爺在死后變成了幽靈。
孫子艾斯本和爺爺一起尋找那件事情，從游樂場的過山車想到后花園的郁金香……
最后爺爺突然想起來了，“我想起來我忘記什么事了，我忘記給你說再見了?！?/p>
死亡變成了一次認真的道別。
《奇遇人生》里，阿雅在美國的朋友突然車禍離世。
一時難以接受的她，反復問到：為什么？為什么人一秒鐘就沒了？
同行的陳學冬，聽完回應(yīng)道：“人就是很脆弱的，人就是什么都不是?！?/p>
阿雅有些不認可。
陳學冬繼續(xù)解釋。
其實這是提醒我們，要過好每一天。
這才是最重要的事。
3
每個堅持“挺住”的瞬間
都給了我們好好活著的勇氣
“不知死焉知生”是日本首席法醫(yī)上野正彥的著作書名。
他將自己60年法醫(yī)生涯濃縮成43個真實故事。
其中，過世的人那些沒說出的話，往往和生者有關(guān)。
Lucy Kalanithi在TED演講中講述了她和亡夫Paul的最后時光，探討了生死的意義。
“生而為人，并不是無視苦難，而是接受并與之共存?！?/b>
當Paul被確診為癌癥晚期的時候，他對Lucy說的第一句話是，“我希望你能再嫁。”
兩人在死亡面前完全地誠實：立遺囑，完成預留醫(yī)療指示（ADS）。
甚至留下了愛的結(jié)晶。
這不是恐懼到需要逃避的事情，而是一種出于愛意的承諾。
治療癌癥是戰(zhàn)役，更是一場相互扶持的旅程。
在這段旅程中，我們能更加明白生命的意義。
Lucy 還提到一次面向醫(yī)生的調(diào)查中，55%的醫(yī)生會出于友善給予病人更多的期望。
但也許那并不湊效。
研究人員發(fā)現(xiàn)，當患者能夠更好地理解疾病的預期后果時，他們的焦慮更少，更有可能好好規(guī)劃，并可能減少給家庭帶來的傷痛。
所以我們真的是害怕死亡嗎？
也許恐懼的，是自己從未真正活過。
在邱晨看來，也許是因為，面對“生活”更需要勇氣。
治療癌癥的兩個月里，很多人來看望她。
她聽到了太多人的故事，而那些人沒有一個不是承擔著“致命”的壓力。
成人世界，早和“容易”分道揚鑣。
小時候，有很多依靠遮風擋雨，長大后多半靠自己。
考試失利、工作不順、情場失意、突然的疾病……
生活中不完美的插曲，露出了令人恐慌的獠牙；
每一個堅持“挺住”的瞬間，都給了我們好好生活的勇氣。
如果像上野正彥在那本死亡故事中一般發(fā)出提問：
所以究竟人活著為何呢？
尊嚴，榮耀，金錢，地位，什么才是最重要的呢？
若不以死亡來背書，我們對這么辛苦的一生，為何始終不得而知。
正因為明白死亡的終點，才會在生活中有主動追逐夢想的勇氣和熱情；
才會明白，我們在拼盡全力想要更好地生活的背后，更重要的是：
好好活著。
參考文獻
[1]?Rudert, Selma Carolin, et al. "An Unscathed Past inthe Face of Death: Mortality Salience Reduces Individuals’ Regrets." Journal of ExperimentalSocial Psychology (2015).
[2]中國健康教育叢書，鄒宇華：《死亡教育》，2008，廣東人民出版社.
[3]邱晨《邱晨：你好啊，腫瘤君》https://mp.weixin.qq.com/s/QSGVMMMXw8KRp_mm-256TA
[4]青年周末http://news.sina.com.cn/s/2007-10-25/085714160679.shtml
