寫在開頭：要在生活中做出改變，所需要的其實(shí)是勇氣，而勇氣本身不代表沒有恐懼，而是感到恐懼的同時(shí)仍然付諸行動(dòng)。

起床時(shí)間：5；35

體重：73.3

早晨一杯水：OK

早餐內(nèi)容：豆干、蒜苗、火腿腸、蛋炒飯，菠菜湯。

上班時(shí)間：7:40

學(xué)習(xí)內(nèi)容：如何用故事思維涉及一場演講

健身方式：跑步機(jī)快走20分

關(guān)于湯包：昨天姥姥帶湯包去游樂場 ? 真是玩的很開心。

晚上7:00 ?我：可以了 咱們要回家了

湯包：媽媽 ?我要吃東西

我：你想吃什么

湯包：.........我想和橙汁

我:你是選擇吃飯還是喝橙汁

湯包：喝橙汁

喝完橙汁我們就一起回家了

心得體會(huì)：一直在反思：如何教育好一個(gè)孩子。

有時(shí)，覺得你或許應(yīng)該給他最好的，有時(shí)覺得有些話真的不能當(dāng)著他的面說，其實(shí)他都在默默的聽著，記在心里?？偢杏X有時(shí)自己情緒不好會(huì)轉(zhuǎn)嫁在孩子身上，其實(shí)你只要做好自己，孩子自然慢慢就會(huì)變好了！少讓孩子看電視~

有些商場的娛樂設(shè)施也很差勁，靚麗只能的外表后面是機(jī)器的操縱、利益的誘惑，我很反對帶孩子去打電動(dòng)、淘氣堡，有那個(gè)時(shí)間還不如帶孩子去操場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去公園捉蟲子呢。但是這次是姥姥帶著去的。

有時(shí)看他懂事的眼神，覺得很多事情也不怪他，怪自己的飄忽不定，怪自己為什么沒有在當(dāng)初就阻止他，很多事情都壞在了于心不忍上面。

一定學(xué)會(huì)溫柔的對待每一個(gè)人，世界才會(huì)溫柔的擁抱你。

切記：平心靜氣！最近對湯包的語氣有特別不好，改正改正改正！

嘚啵嘚：昨天晚上上床就很晚了，已經(jīng)快10點(diǎn)了，然后習(xí)慣性的拿起手機(jī)，買了湯包新床的床笠，現(xiàn)在真是覺得買東西真的好浪費(fèi)時(shí)間啊，需要買的東西趕緊買，淘寶還會(huì)誘惑你，比較一下這個(gè)，查看一下那個(gè)，不知不覺就到11點(diǎn)了，強(qiáng)制自己抓緊買，買完抓緊睡覺。買東西真的很浪費(fèi)時(shí)間。

剛剛看了一句話送給自己：堅(jiān)持表達(dá)愛意，溫暖不移，才是保護(hù)自己的方法。