愚

禺，是傳說中的一種猴。猴性就是整天蹦來蹦去。愚就是心里住著一只跳來跳去的猴，心無安處，思緒跳躍，無法專注，做事毛毛草草，簡單的說：浮躁就是愚蠢。靜觀練習是通往智慧之路的第一要義。

忍

我們從小就聽的一句話——“忍字心頭一把刀”，忍字心上懸刀，是隱忍，也是提醒，中國自古以來便有忍耐的文化，但忍作為一種修養(yǎng)，卻不是一味的退讓回避，忍無可忍時就該積極化解矛盾，臨危不懼、當機立斷。

恕

己所不欲，勿施于人就是恕的最好解釋，恕字如心，就是拿著自心比人心，人活在世，總會發(fā)生磕磕碰碰的事，誰都會出點小亂子，要有顆寬容的心，不要將別人不喜歡的事強加到別人身上。