每日小記

天氣：晴。

心情：平靜

身體：鼻炎復(fù)發(fā)，前兩天頭疼，昨晚睡前吃了藥，現(xiàn)在好點(diǎn)了。

就寢：0024? ? 早起：0828

今天是什么日子?

今天也是和爸爸一起做飯，一起吃午飯的日子。

昨天成功的5件事

1、昨天成功在睡覺前把廚房收拾整齊了。

2、昨天成功完成1.5小時(shí)鍛煉，一身輕松。

3、昨天成功做了小雞燉蘑菇和白灼蝦，得到了爸媽和娃的一致好評(píng)。

4、昨天成功6：15早起給娃做早餐。

5、昨天成功讓娃幫我跑腿買東西。

人際關(guān)系、家庭、朋友

和朋友聊了一個(gè)小時(shí)，大家都很開心。和爸媽一起吃飯，爸媽很開心。和娃一起鍛煉，娃有點(diǎn)覺得我煩。

工作、創(chuàng)意、興趣

練琴：1H

唱歌：0.5H

鍛煉：2H

今天我要畫水彩，同時(shí)檢查一下我的水彩顏料。

健康、飲食、鍛煉

早上和中午吃7分飽，晚上會(huì)少吃。

每日箴言、人生感悟

我昨天忘記看書了，今天看了記錄才發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在安排上。

閱讀情況記錄

寫晨見日記的好處，就是能及時(shí)檢查自己的閱讀情況推進(jìn)。昨天娃也沒看書，今天日程安排上。