#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～18號賈雙紅#
20180104（38/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
跟姐通話
冥想
看書被討厭的勇氣
今日三朵玫瑰
給父母打電話
臣服父母
看書被討厭的勇氣
【幸福實(shí)修目標(biāo)】臣服父母。母女間更多的照見
【幸福金句】不減少對方選擇，只增加他的選擇。不減少對方力量，只增加他的力量。
【覺察】感覺自己的情緒，目前潛意識里出來的多數(shù)還是減少自己和他人的力量的話語，但會有一個聲音會出來告訴我，這樣做不合適，需調(diào)整。而那些增加力量的話語，我感覺還埋在泥土下，我能感覺到它在迸發(fā)，但是還沒有足夠力量破土，心中有這種執(zhí)念，放下身段是示弱，自己會吃虧的。比如：我婆婆做局外人，沒有干澀我們的對抗，但是我感覺她的氣場就是跟我不一樣，我不想主動跟她友好，我會被她看輕。但我又心不甘。我無法改變他人，我有向善的心。坐下來面對面吃飯需要勇氣。好好交流需要勇氣。擺正立場需要智慧。我有家庭合睦的愿望，我有突破自己的強(qiáng)大勇氣嗎？對，以尊重他人，尊重界限為基點(diǎn)，一步一步來，我不需要討好別人，就按照內(nèi)心的引領(lǐng)，腳踏實(shí)地的慢慢走。
