大多數(shù)抑郁者患者都有頭暈，頭痛，失眠，心悸，懶動等癥狀，而出現(xiàn)這些癥狀都與寒濕有關(guān)。
而很多人都不相信，我明明是渾身燥熱，睡不著覺，怎么還與寒濕有關(guān)呢？
每個人都有"上火"的經(jīng)歷，比如身體燥熱，臉部長痘長斑、口舌生瘡、大便干結(jié)。比如天氣干燥，吃了上火的食物后咽喉腫痛，口臭便臭........很多人真的以為是自己身體火太大，其實(shí)容易上火可能是體內(nèi)太寒了!
“越寒越上火”!
中醫(yī)將"火"分為實(shí)火和虛火，但是現(xiàn)在單純有實(shí)火的人越來越少了，大部分都是虛火。而虛火實(shí)際上就是由寒引起的。
我們虛火，根源在于體內(nèi)的寒太重了，把熱排斥在外，而火的性質(zhì)是“上炎”，往上走，因此各種“上火”癥狀也就出現(xiàn)了?？谏嗌?、臉犯油光、長痘、失眠、頭暈耳鳴、便秘等等。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說："今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷于寒也，則為病熱。"這里指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內(nèi)表現(xiàn)出的就是熱癥、熱病，也就是說虛火實(shí)際上是由寒引起的，本質(zhì)上就是寒的體質(zhì)。
藥浴深入人體，修復(fù)細(xì)胞，改善寒濕體質(zhì)
為什么寒重會引起“火”呢?
為什么寒重反而會引起上火呢？
身體內(nèi)的寒重造成的直接后果就是傷腎, 引起腎陽不足、腎氣虛, 造成各臟器功能下降, 血液虧虛。腎在中醫(yī)的五行中屬水, 水是灌溉、滋潤全身的, 當(dāng)人體內(nèi)這個水不足時(shí)就如大地缺水一樣, 身體會干燥。
最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤的狀態(tài)，它就不可能干燥，就不會有火。
還有頭面部也是最容易上火的部位。因?yàn)槟I主骨髓、主腦，腎陽不足、腎氣虛時(shí)髓海就空虛，遠(yuǎn)程的頭部首先出現(xiàn)缺血，也就是“缺水”了，自然反應(yīng)的就是干燥的癥狀，如眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等。
再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較容易受細(xì)菌的感染，當(dāng)頸部及頭面部的血液供應(yīng)減少后，這里的免疫功能就下降，會出現(xiàn)各種不適，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。
身體內(nèi)寒濕重還極易造成經(jīng)絡(luò)不通，散熱困難，容易感到悶熱、燥熱。與老人相比，孩子的經(jīng)絡(luò)通暢，散熱快，因此孩子在夏天是最不怕熱的，大熱天里照樣在太陽底下玩耍。老人經(jīng)絡(luò)不通暢，不易出汗，熱散不掉就悶在身體內(nèi)，人就很難受、煩躁。
另外，現(xiàn)代人不分季節(jié)大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜, 在夏季長期使用空調(diào), 女士們?yōu)榱孙@示身材盡量少穿衣服，大多數(shù)人都久坐不動....大量寒濕正悄然進(jìn)入體內(nèi)，自然腎火就越來越不足, 虛火就越來越大。
這樣做，終結(jié)身體上火!
中藥熏灸汗法可以打通任通督二脈，快速排出寒濕。
溫養(yǎng)脾胃
脾腎是身體先天之本，負(fù)責(zé)給身體提供動力，身體動力不足，氣血循環(huán)變慢，就容易停滯，即為寒。所以如果想根治“上火”一定要恢復(fù)脾腎功能，加快氣血循環(huán)，把寒排出體外，熱自然能回到原位。
要去掉身體內(nèi)的寒濕，要補(bǔ)腎，用的都是溫?zé)岬氖澄铩?/p>
一斤羊排十半斤老姜是很好的溫補(bǔ)食物
但是用溫?zé)岑煼ǎ@難道不是火上澆油嗎？確實(shí)，有虛火的人普遍都存在“虛不受補(bǔ)”，用溫補(bǔ)法會上火!但這種補(bǔ)不得的狀況只是一種假象。
遇到虛火大的病人，可以先用推拿按摩方法疏通經(jīng)絡(luò)，然后用艾葉水泡腳，或用大蒜敷腳心等方法。等身體內(nèi)的假象去除后，呈現(xiàn)出來的就是一片寒涼，這時(shí)再用食療補(bǔ)血、補(bǔ)腎，怎樣吃都不會上火了。
當(dāng)血液很快補(bǔ)足，當(dāng)身體不再受寒涼的侵襲后，你的腎陽之火、腎氣就都在不斷地充實(shí)。腎氣充足，血液充足，身體自然就強(qiáng)壯起來，各種虛火自然消退，各種慢性炎癥自然很容易治癒。
姜粉艾草泡腳
每天一泡，疏通全身經(jīng)絡(luò)
抑郁癥的軀體癥狀看似很復(fù)雜，其實(shí)就這么簡單，只要把身體的寒濕排出了，不只身體好了，心里的病也會隨之好轉(zhuǎn)。
那么得了抑郁癥，我們注意觀察患者是不是異常怕冷，是否貪涼，不愛運(yùn)動，是否燥熱。
如果有這些癥狀，就要做到這幾點(diǎn)：讓其保暖，吃熱性食物，多運(yùn)動，多做推拿，保持心情舒暢。怕冷的可以多做做艾灸。
不知朋友們怎么看，若有異議，請?jiān)谠u論區(qū)留言。
