注意力是一個(gè)人的心理活動(dòng)穩(wěn)定性的指標(biāo)，是集中在某種事物的關(guān)注能力。
注意能力強(qiáng)的孩子往往學(xué)習(xí)比較好，能夠集中精力鉆研，進(jìn)入科學(xué)知識(shí)的海洋遨游，收獲好的成績(jī)。
工作之后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)好的孩子不如中等的孩子靈活，這就是死讀書(shū)造成的惡果。
進(jìn)得去，還得出的來(lái)，做到進(jìn)出自如，不鉆牛角尖，這樣人的能力才完整。
人的注意力需要有轉(zhuǎn)移能力。
注意力的轉(zhuǎn)移性是指能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意力從一個(gè)對(duì)象調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象。
注意力的轉(zhuǎn)移速度是思維靈活性的體現(xiàn)，也是快速進(jìn)行思考、調(diào)整狀態(tài)的要求。
這是人的自我穩(wěn)定控制與靈活調(diào)整二者的轉(zhuǎn)換能力。
工作和生活中，肯定有各種各樣的問(wèn)題需要我們研究、解決，需要進(jìn)得去，還需要出的來(lái)。
只有這樣才能保持最佳的狀態(tài)，否則，容易得抑郁癥，影響身體健康。
成功的人生從控制注意力開(kāi)始，穩(wěn)定集中精力，適時(shí)調(diào)整、轉(zhuǎn)移規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
這樣，仗就打活了。
生活就不拘泥于一事的約束，心態(tài)就調(diào)整得比較好。