經(jīng)常頂著兩個(gè)大黑眼圈的你在生活中會(huì)不會(huì)遇到這樣的尷尬場(chǎng)景......
同事A：你今天的煙熏妝畫的好自然哦。
Me：謝謝，不過我今天沒有化妝......
眼圈真是一黑毀所有，任憑你的雙眼再大再亮，一旦有黑眼圈，所有的光芒都會(huì)被黑眼圈遮蓋，瞬間讓你的氣質(zhì)從活力少女變成頹廢大媽。
常常因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律或是自身的原因，不少明星都被黑眼圈所困擾，佟麗婭就是一個(gè)。素顏的丫丫五官還是很立體精致，但是美中不足的除了稍顯暗黑的膚色，最最顯著的就是一雙黑眼圈，實(shí)在是太明顯，即使雙眼再大，都沒有了炯炯有神神采奕奕的感覺。
但是一旦遮住黑眼圈，顏值還是不得了，可見黑眼圈的罪孽深重。
除了丫丫，張馨予雙眼也是黑眼圈重災(zāi)區(qū)啊。
黑眼圈確實(shí)給不少人造成了困擾，今天有識(shí)君集結(jié)有識(shí)之士眾網(wǎng)友的智慧，一起來教大家消除黑眼圈有哪些有效的方法，讓黑眼圈徹底滾粗~
在了解黑眼圈消除方法之前，要了解你的黑眼圈屬于哪個(gè)種類，“對(duì)癥下藥”才能“藥到病除”嘛。
三大類黑眼圈分別是：
青色黑眼圈：因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈。
想知道你是屬于哪一種黑眼圈嗎？自測(cè)一下：
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發(fā)生變化。
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈變淡 + 從側(cè)面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色不變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
青色黑眼圈
一般有青色黑眼圈的人懼冷癥體質(zhì)、血液循環(huán)不佳、運(yùn)動(dòng)不足、整天坐著不動(dòng)、睡眠不足、生活作息不規(guī)律。
有青色黑眼圈的朋友要注意少喝冷飲。冷飲往往是導(dǎo)致身體變寒、血液循環(huán)不暢的原因，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，因此必須改喝溫?zé)犸嬃稀?/p>
也別用力揉眼睛。別以為大力揉眼睛也算促進(jìn)血液循環(huán)，這樣反而會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，甚至產(chǎn)生細(xì)紋。
對(duì)抗青色黑眼圈的辦法：
購(gòu)買具有促進(jìn)血液循環(huán)效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫?zé)犸嬃?，并且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液循環(huán)問題。
少吃沙拉，多吃溫性蔬菜。常吃沙拉會(huì)導(dǎo)致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。
養(yǎng)成喝溫茶的習(xí)慣。嚴(yán)格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對(duì)于身體保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循環(huán)。養(yǎng)成每天泡澡的習(xí)慣有助于讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會(huì)手腳冰冷。
按壓頭頂穴道。梳頭時(shí)順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環(huán)，讓肌膚變美。
冷熱交替促循環(huán)。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。
黑色黑眼圈
隨著年齡增長(zhǎng)，下眼瞼變得松弛，導(dǎo)致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。
皮膚薄、眼周細(xì)紋多、皮膚松垮的人、眼睛本來就大、五官深邃的人或是容易水腫的容易產(chǎn)生黑色黑眼圈。
對(duì)抗黑色黑眼圈的辦法：
養(yǎng)成睡前做伸展操的習(xí)慣，每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環(huán)就會(huì)變好，水腫問題也能得到改善。
多運(yùn)動(dòng)，多走路，當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分。即使沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！
咖啡色黑眼圈
下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導(dǎo)致眼周膚色黯沉呈現(xiàn)為咖啡色黑眼圈。像常曬太陽、天天化妝但卸妝不徹底的、體質(zhì)過敏、喜歡揉眼睛的人容易產(chǎn)生咖啡色黑眼圈。
對(duì)抗咖啡色黑眼圈的辦法：
上妝或卸妝時(shí)絕對(duì)不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時(shí)在做眼部集中美白護(hù)理時(shí)排除已經(jīng)沉著的色素。
養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣。就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會(huì)找上你！
勤敷美白眼膜。每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。
本來眼周肌膚黑色素的活動(dòng)就很旺盛，很容易出現(xiàn)色素沉著問題，再加上眼部肌膚很薄，易受刺激，因此，絕對(duì)要溫和地對(duì)待。
黑眼圈的熊貓們還可以采取以下幾種措施，治療黑眼圈：
1、茶葉外敷去黑眼圈
做法：去適量的茶葉放入杯中中，倒入適量的開水泡開，幾分鐘后當(dāng)茶葉完全舒展開來后，把茶葉撈起，用無菌紗布把茶葉包住，敷于眼部皮膚，保持15分鐘后，再用清水洗凈就可以了。
功效：這個(gè)方法不但能淡化黑眼圈，同時(shí)還能對(duì)于擊退眼袋，效果也是不錯(cuò)的。
2、冰湯勺冷敷
做法：準(zhǔn)備一只鐵湯勺，把它洗凈后，放入冰箱中冷藏幾分鐘后取出，用凸起來的部分貼于眼部肌膚，每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫，可以再放入冰箱在冷凍一下，如此類推。
功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用鐵湯勺來敷眼，是個(gè)不錯(cuò)的消除黑眼圈方法。
3、水煮雞蛋
做法：準(zhǔn)備一顆新鮮的雞蛋，將它洗凈放入清水里煮熟。然后把煮熟的雞蛋撈出，外殼剝?nèi)?，用干凈的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復(fù)來回打滾，重復(fù)幾次，最好再用清水洗凈就可以了。
功效：可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，潔凈膚色，方法簡(jiǎn)單操作，效果卻是十分不錯(cuò)的。
除了這些對(duì)策，內(nèi)部飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。
從中醫(yī)的角度來理解，胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點(diǎn)，比較容易沉淀濁物，所以熬夜的人常會(huì)有黑眼圈，這正是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)。所因此要平衡飲食，少食辛辣刺激性食物。
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物，也可以躍細(xì)胞、抗御老化、修護(hù)眼部肌膚，起到預(yù)防黑眼圈、眼袋、眼部皺紋的作用。
下面介紹幾款食療方子，大家可以在享受美食的同時(shí)還能治愈自己的熊貓眼哦。
枸杞豬肝湯
當(dāng)歸雞湯粥
這些都可以補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目，對(duì)于預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈有很好的食療功效。
具體做法請(qǐng)戳有識(shí)之士官網(wǎng)http://www.yszs360.com營(yíng)養(yǎng)咨詢師“天一元”的《向“熊貓眼”say no！》
說了這么多有識(shí)君還是覺得有規(guī)律的生活習(xí)慣很重要，晚上十一點(diǎn)前盡量入睡。睡得好才能讓眼睛休息好，除了休息好雙眼，眼部的護(hù)理也同樣重要，除了黑眼圈，眼部脂肪粒、眼紋、眼袋也是困擾不少人的難題，最全的眼部護(hù)理秘訣就在這里了《美不美全看眼神有沒有戲！》趕快跟著學(xué)學(xué)，讓這些眼部困擾都統(tǒng)統(tǒng)滾粗，明亮的雙眼重現(xiàn)光彩~~
