最近天氣炎熱，我內(nèi)心也是浮躁異常，心中有很多的負(fù)面情緒，總想找一個(gè)發(fā)泄口，這種情況下會(huì)有以下的一些弊端。

1.行為會(huì)有不檢點(diǎn)的地方，說話做事分寸盡失，而我的目的也僅僅只是發(fā)泄心中的煩悶，但是這對(duì)我的名譽(yù)以及聲望都會(huì)有巨大的影響，一時(shí)爽塊后是無盡的后悔。

2.情緒低迷。做事情提不上興趣，總想快快結(jié)束，可是真的結(jié)束后也不知道該做什么，這種情況讓我也明白了自己的一個(gè)毛病，就是懶和逃避很多時(shí)候會(huì)披著勤奮和直面的外衣，常自省和更正。

3.得過且過，如同行尸走肉一般，在得過且過和滿身雞血之間，還有很大的空間，要睿智且保存實(shí)力。

在平常還能用意志力自己監(jiān)督，但是在天氣炎熱或者事情繁雜時(shí)候，內(nèi)心這個(gè)精氣神兒就渙散了，所以說靜心是每天都得做的功課。