今年的七月，天氣很熱，但風(fēng)景很好。
這個(gè)七月，我和剽悍一只貓相遇，加入了剽悍行動(dòng)營(yíng)，參與了22天剽悍行動(dòng)。從此，改變發(fā)生在每一天。
1
“跑步是重要但不緊急的事情，我們要先做。李嘉誠(chéng)每天早起第一件事就是跑步?！?/p>
我意識(shí)到自己犯了一忙就不跑步的錯(cuò)誤，我開始堅(jiān)持每天早起跑步或保證一天的運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)。跑步讓我一天精神飽滿、思維活躍、心情愉悅，也讓我放空大腦、激發(fā)靈感。
家中大嫂不愛運(yùn)動(dòng)，以前我勸她要運(yùn)動(dòng)，也都無效?，F(xiàn)在，因?yàn)槲业拿咳张懿绞痉?，大嫂和大哥一起開始了每日快步走運(yùn)動(dòng)。
一日，聽完BoBo分享的關(guān)于如何練習(xí)發(fā)聲的課程，就和孩子的小嬸云閑聊到這個(gè)話題。她說：“我感覺自己的聲音這幾年變得難聽了?！蔽艺f：“可以練習(xí)的。首先要跑步練氣…………”她醍醐灌頂般，說：“有道理，我感覺自己氣不足，唱歌唱不下來。”
不愛運(yùn)動(dòng)的她，終于邁開了運(yùn)動(dòng)第一步。
如此，鞭策自己每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，同時(shí)可以帶動(dòng)家里人開始跑步健身，是參與行動(dòng)營(yíng)一大收獲。
2
紅深夜來找我聊天，她說：“我煩死了，我婆婆總是愛小題大做，我隨口說的一句話，她就給放大，還要哭給大家看。”
我說：“還好，她只是給小兒子和小兒媳發(fā)了牢騷，并沒有和你發(fā)生正面沖突。”
紅說：“她每次都這樣，過一段時(shí)間總要找點(diǎn)事，我簡(jiǎn)直要過不下了?！?/p>
我說：“她是有些夸張。不過，你還是要更關(guān)注自己的事情，把自己該做的工作做好?！?/p>
紅的先生正在創(chuàng)業(yè)期間，目前還沒有打開局面，每月生活開銷加上小孩的讀書費(fèi)用，讓他們?nèi)氩环蟪?，正是艱難階段。所以，今天紅會(huì)有這樣的情緒波動(dòng)實(shí)屬正常。但紅并沒有認(rèn)識(shí)到她壞情緒的正確來源，而認(rèn)為婆婆行為過于乖張，通過怪罪婆婆來發(fā)泄自己的怒氣。
我在腦海中快速搜索關(guān)于情緒分析的“ABC”模型，對(duì)紅的情緒進(jìn)行分析。使用“GROW”模型，用來自《不抱怨的世界》中的知識(shí)，勸誡A關(guān)閉“抱怨工廠”，掌握積極情緒，正面思考并化解自己的情緒。
紅還是有些意難平，我說：“你去樓下跑幾圈吧。跑步可以釋放情緒，讓你心胸開闊?！?br>
靈活使用行動(dòng)營(yíng)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)，對(duì)自己的行為進(jìn)行引導(dǎo)、改善和提升，從而幫助他人，是參與行動(dòng)營(yíng)的一大收獲。
3
其實(shí)，在紅身上，我看到以前的自己。
那時(shí)，婆婆幫忙帶孩子，我和她理念不同、生活習(xí)慣不同，經(jīng)常因?yàn)榉N種小事起爭(zhēng)端。婆婆跟我們生活得久了，也有了很大的改變。我想，是時(shí)候放下自己的心結(jié)了，我告訴自己“我讀書寫字，有更高的精神追求，又何必跟她計(jì)較”,我強(qiáng)迫自己放下，結(jié)果是:壞情緒大力反彈。我想這事可能無解了。后來，婆婆回老家，此事暫且放下。
今年暑假，孩子們吵著要回國(guó)度假，我心里在打鼓：這回不知道會(huì)和婆婆發(fā)生什么故事。
慶幸今年的七月有剽悍行動(dòng)營(yíng)，我每日忙著照顧孩子、讀書、聽視頻、看資料、寫晨讀感悟，腦袋里裝滿了行動(dòng)營(yíng)的各種活動(dòng)，根本沒時(shí)間去多想婆婆的事。而家人們，看我忙個(gè)不停，對(duì)我很是體諒，免去我很多家務(wù)之勞。
透鏡法則說，我怎么看待婆婆只不過是我內(nèi)心的折射；痛苦法則說，要想知道什么東西真正地引發(fā)我的憤怒和不滿，需要向我的內(nèi)心拷問。
有時(shí)候，知道是一回事，真正能做到又是一回事，特別是對(duì)心的把握。而通過剽悍行動(dòng)營(yíng)的洗禮，我感覺我真正達(dá)到了“讀書寫字，有更高的精神追求”的境界，在心里放下了積累了多年的隔閡。這個(gè)結(jié)果，讓我無比輕松。
飯桌上，我給婆婆夾菜。在小孩子面前，我讓他們必須尊重奶奶，給他們說“你們小時(shí)候奶奶帶你們很辛苦”。逛街時(shí)，我會(huì)詢問婆婆的感受。
我主動(dòng)搭起了和婆婆的這座心橋，“魅力法則”也給了我回報(bào)。婆婆對(duì)我很友善，對(duì)孩子們有了更多的包容心。
對(duì)自己的行為進(jìn)行指引，對(duì)自己精神世界進(jìn)行重塑，是參加行動(dòng)營(yíng)的至大收獲。
4
我先生遠(yuǎn)程遙控：“現(xiàn)有小區(qū)對(duì)應(yīng)的學(xué)位并不是特別好，你看一下學(xué)位房?！?/p>
我說:“好的，我會(huì)查看資料和去中介詢問?！?/p>
我知道自己的行動(dòng)力變強(qiáng)了。
我們買第一套房時(shí)，我對(duì)買哪個(gè)學(xué)校對(duì)應(yīng)的區(qū)域、哪個(gè)行政區(qū)等等完全一頭霧水。我時(shí)常贊嘆其他朋友非常有見地、有決斷力。我習(xí)慣跟著大家的步子走，大家買什么區(qū)域，自己就去看什么區(qū)域的房子，完全人云亦云。
實(shí)際情況是，我從未去查找、打聽相關(guān)的資料，不知道什么學(xué)校好、哪個(gè)行政區(qū)好等。
而我現(xiàn)在，喜歡查看資料，擅長(zhǎng)對(duì)資料抽絲剝繭地分析，我不再懼怕未知的領(lǐng)域，不怕面臨選擇。我知道，這得益于剽悍行動(dòng)營(yíng)的影響。
尤其感謝行動(dòng)營(yíng)推薦的《書都不會(huì)讀，你還怎么成功》這本書，它教會(huì)我無所畏懼；告訴我通過正確讀書，前途有無限可能；告訴我，我讀的書實(shí)在太少，還有很多潛力可以挖掘。
而拆書幫創(chuàng)始人趙周老師，給我們上的《拆為已用與構(gòu)建體系-用拆書法練內(nèi)功》一課，教會(huì)了我如何讀書、如何書為已用，以后必當(dāng)踐行之。
當(dāng)然，這也適應(yīng)于收集網(wǎng)上資料，并進(jìn)一步分解、整合。
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早上，小嬸云幫小月扎頭發(fā)，許久，我看見小月散著頭發(fā)在玩。我問“不是扎過小辮了嗎“，云說：“扎的不好，我又給解開了?！痹朴型昝乐髁x情結(jié)。
我讓小月坐好，開始給她梳頭發(fā)，因?yàn)樘鞖鉄?，我把劉海全都扎了起來，然后我突然有了一個(gè)新想法，于是換了一種扎法，很快就給小月扎好了小辮子。我的手法并不是很好，頭發(fā)扎的比較毛糙，但扎法新穎，大家都說好看。
我想，這和寫作也是同一個(gè)道理啊。沒有靈感時(shí)，不要被思想困住，拿起筆，“5分鐘起飛”，寫著寫著，就有更新的想法或更好的靈感來敲門了。
要知道，剽悍行動(dòng)營(yíng)用行動(dòng)引領(lǐng)我們每日寫作，讓我們刷新對(duì)自己毅力的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己寫作能力的認(rèn)識(shí)。同時(shí)引領(lǐng)我們將寫作內(nèi)化成自己的習(xí)慣。“好的開始是成功的一半”，我和行動(dòng)營(yíng)的戰(zhàn)友們正走在成功的道路上。
剽悍行動(dòng)營(yíng)推薦了《寫作法寶》，并安排拆書達(dá)人安叔帶領(lǐng)我們一起學(xué)習(xí)，更是讓我們?nèi)缁⑻硪怼?br>
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把自己的身體和精神都調(diào)整到最佳狀態(tài)，練好讀書、寫作這個(gè)內(nèi)功，接下來就是如何經(jīng)營(yíng)自己和全面提升自己了。對(duì)此，剽悍行動(dòng)營(yíng)都是毫不藏私地請(qǐng)來了最佳教練。
關(guān)于讀書方面：
隨遇而安，《書都不會(huì)讀，你還想成功》；
拆書幫創(chuàng)始人趙周，《拆為已用與構(gòu)建體系-用拆書法練內(nèi)功》。
關(guān)于寫作方面：
湯小小老師，《如何寫一篇受歡迎的公眾號(hào)文章》；
隨遇而安，《寫作法寶》；
哈默老師，《新媒體寫作》。
關(guān)于公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)：
坤龍老師《公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)》；
飛魚船長(zhǎng)《打造個(gè)人IP的運(yùn)營(yíng)思維》。
關(guān)于演講：
戚澤明老師《故事演講》；
隨遇而安拆書分享《主宰演講臺(tái)》。
關(guān)于拜訪名人：
天天Sylvia老師，《我如何兩年內(nèi)勾搭到上百位牛人》。
關(guān)于發(fā)聲練習(xí)：
Bobo老師，《讓你的聲音成為你的名片》。
關(guān)于其他成功方法論：
箏小錢，《奮斗的正確姿勢(shì)》；
迷路的指南針，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》；
V先生，《九粒珍珠和一根金線—如何用7W2H梳理人生亂麻》。
以上，剽悍行動(dòng)營(yíng)所教授的財(cái)富實(shí)在太寶貴，還需要我用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)和吸收。
這是最美的七月，感謝與剽悍一只貓的相遇，感謝剽悍行動(dòng)營(yíng)的組織者、管理者以及我最最親愛的戰(zhàn)友們。且讓我們一起行走吧！
