欣賞

這一點是我最最最沒有做到的。別說欣賞，我都沒有全然的接納。

對自己，一直都是說自己沒做好。太會自我批評了，一直不滿意自己的學(xué)業(yè)，自己的對象，自己的孩子，自己的能力，都不滿意?？傆X得自己比不上人家，喜歡拿自己跟別人比，尤其是非常優(yōu)秀的人比。這么一比較就是自己再好也比不過，因為天外有天，比了這個還有那個?？傄灿斜饶愫玫摹Ｋ杂肋h(yuǎn)都在貶低自己，不肯定自己，不欣賞自己，沒有自信。

對孩子，尤其是老大，從來都是不滿，看到的都是不好，不是說他這不好就是說他那不行?？偸强床粦T他的行為習(xí)慣什么的。不會發(fā)現(xiàn)他的好處，優(yōu)點。更不會欣賞他。就算他有進步，我也很吝嗇的肯定他。

其實我自己就是要求太高，總是自命不凡，還眼高手低，對自己就算了，還說兒子。兒子就是像我，多少缺點都是我自己有的，看不慣他就是看不慣自己。

我要悅納自己，悅納兒子，從現(xiàn)在起努力做到不指責(zé)，不看壞處，多看苦處，好處寫優(yōu)點，多肯定。