記隨思之情緒穩(wěn)定

情緒的穩(wěn)定對一個(gè)人有多么重要?我不知道π_π,但我感受過情緒不好的殺氣和不舒服,那種感覺很痛苦╯﹏╰
@ 1
大學(xué)時(shí),發(fā)生過一件事,差點(diǎn)毀了兩個(gè)閨蜜之間的感情。 一日,L小姐剛從外面回來,看到自己的床鋪很亂,桌子上一些東西也不見了,然后轉(zhuǎn)身看到另一個(gè)室友在用她的東西。于是,等室友出去后,沒有多想,她一把扔了自己所有被別人碰過的東西……等室友回來,有人跟她描述了一番,間隙自此便有了。從前親密無間的兩個(gè)人一下子遠(yuǎn)了好多……

但沒有人知道,L小姐只是心情不好,在外面受了很大的委屈,并不是因?yàn)槭矣延昧怂臇|西。但再多解釋都沒有用,因?yàn)榱硪活w心也很委屈……但室友永遠(yuǎn)都不知道L發(fā)脾氣的真正原因。
圖片發(fā)自簡書App

@2
工作后,身邊形形色色的人都有。某天清晨,天空湛藍(lán),空氣清新,同事們一早都到了辦公室,心情倍兒好。突然,一聲巨吼從辦公室一個(gè)墻角傳來,原本安靜的辦公室突然躁動(dòng)了,過了好一會才平靜下來。他,她,還有他……呼吸聲中的不滿和憤怒別人都能聞得到,那天上午,環(huán)境高壓,清早的心情也被影響到,工作效率極低。
這只是一個(gè)瞬間,但那種不舒適讓人有了不愉快的記憶和體驗(yàn),無意中對于那個(gè)吼叫的人也多了一些看法。

情緒不好只是暫時(shí)的,控制不好是暫時(shí)的,帶來的不愉快也是暫時(shí)的,但如果不顧場合發(fā)泄,造成的傷害和影響確實(shí)永久性的。有些不愉快,別人會當(dāng)時(shí)介意,但當(dāng)事人卻能記一輩子。

    忙碌的一周即將過去,今天很是煩躁??墒冀K控制著,沒有傳播給別人,突然有些感觸,遂記下。
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