不知不覺(jué)刻意練習(xí)訓(xùn)練已進(jìn)行了兩周，這周的主要任務(wù)是朗讀英文自我介紹文稿，每次一小時(shí)。一小時(shí)的朗讀對(duì)于單詞量不多、英文發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)的我來(lái)說(shuō)是有困難的，自己的心里也有畏難情緒，總是等到很晚才開(kāi)始讀。讀的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有的單詞的發(fā)音不確定，又去查字典。一個(gè)小時(shí)讀下來(lái)舌頭都打結(jié)了。

這周練習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是有一定難度的，而且自己的英語(yǔ)水平不高，有很多次是想過(guò)要放棄的，但又想到自己刻意練習(xí)的初衷就是要提高自己，怎可以輕易放棄，于是內(nèi)心有個(gè)聲音：再堅(jiān)持一下，所以我還在繼續(xù)練習(xí)。這種堅(jiān)持的決心和力量一定會(huì)減少自己今后放棄的概率。

很幸運(yùn)我的學(xué)習(xí)搭檔是陳老師，他本身就是英語(yǔ)培訓(xùn)老師，英語(yǔ)水平很好，對(duì)我的幫助很大。給我指出來(lái)英文朗讀的許多發(fā)音錯(cuò)誤。同時(shí)他本人的行為也激勵(lì)著我。從他的朋友圈可以看出，他工作很認(rèn)真，而且非常勤奮和自律。工作的很晚、早上起得卻很早。這么忙仍然堅(jiān)持刻意練習(xí)。這么優(yōu)秀、這么忙的人都這么勤奮和努力我怎么好意思在偷懶和放棄呢！

本周的刻意練習(xí)我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些問(wèn)題。1,主動(dòng)性不夠：總是等到最后才完成作業(yè)。2,缺少精益求精的精神：對(duì)自己的要求就是完成，不追求盡善盡美。3,每日的工作學(xué)習(xí)安排不合理：沒(méi)有根據(jù)任務(wù)的特性和自己的習(xí)慣合理安排，很多事留在晚上做，可自己習(xí)慣早睡，晚上的效率很低。

總的來(lái)說(shuō)，首先要肯定自己又堅(jiān)持了一周。其次發(fā)現(xiàn)了自己的不足，今后要改正，提高自己。最后給自己加油打氣，相信自己能做的更好！