深更半夜，睡得正香，電話卻不停地振動(dòng)，我迷迷糊糊摸過手機(jī)，瞇著眼睛準(zhǔn)備掛掉。一看，怎么是一位經(jīng)常聯(lián)系的發(fā)小打過來的，想著一定是有什么事情找我。
我接聽了電話，對方抽抽啼啼地說：這次下定決心要離婚了，之前猶豫了那么久，也在心底經(jīng)受了艱難的徘徊，我倆都很努力了，可就是感覺不到我們在一起是幸福的，兩個(gè)人沒有共同語言，什么事情都無法溝通，真的很沒意思，趁還沒有孩子，放手給彼此一個(gè)重新開始的機(jī)會(huì)吧！
掛掉電話，我卻清醒了，平時(shí)看著和和氣氣地一對夫妻，說結(jié)束就結(jié)束了。
鞋子穿在腳上，合適不合適只有腳知道。
感覺不到幸福的每一樁婚姻中總是缺了很多東西的。
美國著名婚戀專家安德森、戈特曼、馬克曼等人經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，各類健康的夫妻關(guān)系都存在以下七個(gè)共同的要素。如果要說那些感覺不到幸福的婚姻中到底缺了什么，那就一定是缺了這幾點(diǎn)。
第一，尊重、寵愛和友誼。
夫妻雙方都肯花時(shí)間和心思去了解對方，愿意去寵愛對方，愿意包容，相互尊重。
愿意培養(yǎng)隨時(shí)隨地表達(dá)愛意的習(xí)慣，愿意把自己的想法感受與對方分享。
他們享受有對方陪伴的時(shí)光，并樂意花時(shí)間和對方在一起，積極地參與那些對他們關(guān)系有益的活動(dòng)。
第二，緊密的情感聯(lián)結(jié)。
夫妻雙方都很樂意對方參與自己的決定，并且主動(dòng)尋求對方的建議。
夫妻倆無論在生活的高潮還是低谷時(shí)期，都會(huì)與對方不離不棄，共同分享與面對。
夫妻倆在情感上彼此依存，在相處中是零暴力和零虐待。
夫妻倆在平時(shí)不斷地往“情感儲(chǔ)蓄”賬戶里存進(jìn)感情，供關(guān)系緊張時(shí)備用。
第三，高質(zhì)量的溝通
夫妻彼此間的溝通以互相尊重的正向言論為導(dǎo)向，通常伴有妥協(xié)和幽默。
積極的正面溝通多于負(fù)面溝通，指責(zé)、防衛(wèi)、蔑視和拒絕溝通，四種交流姿態(tài)不應(yīng)該主導(dǎo)溝通方式。
第四，共同，有效的沖突處理方法。
當(dāng)夫妻間出現(xiàn)分歧和矛盾，能有共同的有效的處理方式，讓夫妻從沖突狀態(tài)進(jìn)入討論狀態(tài)，向彼此傾訴他們的擔(dān)心，進(jìn)而商討各自的角度、目標(biāo)以及計(jì)劃（需要解決的問題以及影響問題解決的各種因素）。
第五，接納、包容的心態(tài)。
夫妻之間了解彼此的差異，學(xué)習(xí)如何尊重彼此之間的差異并且和睦相處，尤其能包容彼此間那些不能夠輕易被改變的差異。
在發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，及爭執(zhí)過后，他們能夠主動(dòng)尋求修復(fù)和確認(rèn)彼此的關(guān)系。
第六，明確、長期的承諾以及責(zé)任感。
夫妻之間有對現(xiàn)狀關(guān)系長期的共同認(rèn)知，并且有意識(shí)地維護(hù)他們之間的關(guān)系。
夫妻雙方都愿意花時(shí)間花心思經(jīng)營彼此間的關(guān)系，也愿意為有益于培養(yǎng)長期穩(wěn)定的關(guān)系所付出。
第七，一致的價(jià)值觀和目標(biāo)。
夫妻之間坦誠相見，鼓勵(lì)對方開誠布公，誠實(shí)地說出自己的觀點(diǎn)、價(jià)值觀以及信條，拉近彼此的關(guān)系。
夫妻間建立起共同的目標(biāo)，并齊心協(xié)力去努力追求。
婚姻中，當(dāng)我們只感受到淡而無味，尋不到一絲幸福滋味的時(shí)候，不妨從這幾個(gè)方面去反思，去改變，去給婚姻一個(gè)重生的機(jī)會(huì)吧！
幸福也是需要經(jīng)營的，別再說什么順其自然。只有最自然的用心，才會(huì)收獲最自然的幸福！
