? ? ? ? 繼續(xù)分享武志紅老師的《身體知道答案》，今天分享的是第三章深入潛意識之井。

? ? ? ? 開頭講了一個(gè)故事，說的是1919年，一個(gè)17歲的少年患上了嚴(yán)重的脊髓灰質(zhì)炎，令他全身癱瘓，只能說話以及轉(zhuǎn)動眼睛。他的母親請來了三個(gè)醫(yī)生，都對她說沒有希望，這個(gè)男孩兒活不過明天。但是這個(gè)男孩兒對自己說，一定不能讓醫(yī)生的話實(shí)現(xiàn)，所以第二天醫(yī)生來了之后，這個(gè)男孩兒不但活著，而且精神更好了。

? ? ? ? 這時(shí)，醫(yī)生又下了一個(gè)診斷，就算能活，一輩子也站不起來了。過了幾年，他不但站了起來，而且還暢游了密西西比河。這個(gè)男孩兒就是享譽(yù)全球的催眠大師米爾頓·艾瑞克森。

????????故事中的男孩兒明白了什么是暗示，醫(yī)生斷言他活不過明天，這就是暗示，如果艾瑞克森接受了這個(gè)暗示，那么醫(yī)生就對他成功實(shí)施了催眠。而醫(yī)生給了他第二個(gè)斷言，他又沒有接受，而是選擇挑戰(zhàn)。第二次挑戰(zhàn)艾瑞克森當(dāng)然經(jīng)歷過無數(shù)次打擊，除了家人對他的照顧，更加關(guān)鍵的是他對潛意識的全然信任，因此他可以把身體全然放松下來。

? ? ? ? 此時(shí)潛意識映射出了他兒時(shí)摘蘋果的畫面，而他就在全然放松的情形下體驗(yàn)著每一個(gè)動作中的感受。幾周后，畫面中牽扯到的肌肉可以開始做這些動作了。就這樣他依靠潛意識完成了自我康復(fù)。

? ? ? ? 艾瑞克森通過全然信任潛意識，所以身體放松了下來，這時(shí)，他穿越了肌肉組成的身體，進(jìn)入了“內(nèi)在的身體”，答案也就呈現(xiàn)了。而他最得意的弟子吉利根說：他從老師那里學(xué)到的最重要的東西就是，當(dāng)你不知道該怎么做時(shí)，試著放松下來，對內(nèi)心深處的潛意識說，請你教我。