這周我為什么不快樂？現(xiàn)在回想大概有以下原因

【不會拒絕】

一直以來我都不太會拒絕，尤其是自己身邊的朋友，太容易讓她們進入我的內(nèi)核圈，貢獻(xiàn)自己全部的時間和精力，表明她們對我來說很重要，這樣結(jié)果就是她們習(xí)以為常了，隨意按自己的心情索要和侵占我的時間。而我還啞巴吃黃連，有苦也不說。畢竟一開始是我自己起的頭，同意別人來占用和共享我的資源。而且我還一直有個信念是，我希望自己能變強，來保護我身邊的人。其實根本不是，我自己都保護不了，身邊的人她們也從沒想過要靠我保護，這個命題根本就是不成立的。管好自己，才是對別人最大的負(fù)責(zé)。其次，困難時候能幫上忙，比保護來得更靠譜得多。

所以還沒會走，就別想著跑了。先把自己照顧好安排好，學(xué)會什么時候該做要做某些事情，有些事不舒服就要說出來，表達(dá)出來去拒絕。而不是自己難受了就推翻一切，推翻那個原本親近的人。我在處理關(guān)系的時候，這中間確實還是有問題的

【目標(biāo)太多】

這也想要，那也想要，目標(biāo)太多了，而且還都不是好實現(xiàn)的。這不是給自己找麻煩添堵嘛。而且現(xiàn)在大環(huán)境下，沒有人能說得清楚未來會發(fā)生什么，所有人都只能走一步看一布，做好自己的決策，知道你能承擔(dān)后面的后果，那就夠了。那就做決策，而不是一直猶豫，導(dǎo)致時間已過。要知道壞決策比沒有決策有時候帶來的損失還是小一些的。

什么叫斷舍離？就是知道自己拿不到的東西，當(dāng)斷則斷；無法擁有的人，當(dāng)舍則舍

【不會表達(dá)】

不會表達(dá)不會說話，不把自己心里的想法講出來讓別人知道，永遠(yuǎn)都是吃虧的。現(xiàn)在，既然我們已經(jīng)擁有了一個美德，那就是不喜歡多說話說廢話，再要改不就是更容易一些了嘛。只需要增加一個步驟，在思考之后，想想要不要把自己的想法表達(dá)給某些人，可以從相信的靠譜的人入手，然后慢慢鍛煉自己找說話對象的分辨和準(zhǔn)確性。說吧，矯枉過正也不可怕，關(guān)鍵是說太少了，感覺自己很小心謹(jǐn)慎，而且給別人豎了一堵墻。與我而言，現(xiàn)在就是要學(xué)會去說話去表達(dá)

感覺自己要學(xué)的課題太多了，每周的自我學(xué)習(xí)復(fù)盤，是不能停下來的。在這瞬息萬變的環(huán)境里，要維持狀態(tài)真的不容易，但是也沒那么難，堅持、樂觀就夠了。調(diào)整好自己的心。