女性自述：

關(guān)鍵詞：出軌
冷愛你好，我是個有一兒一女的全職媽媽，老公是我大學(xué)同學(xué)，結(jié)婚十幾年，我們感情一直很好。去年我回老家，一個高中的同學(xué)約我吃飯，可能喝了酒的原因，然后跟我說，畢業(yè)20多年他心里一直想著我，我當(dāng)時很冷靜的告訴他，我們都有各自的家，彼此不允許再有任何非份之想了，其實上高中的時候我也暗戀過他，但誰也沒有說出來，后來就各奔東西了。這之后我們偶爾見面，吃飯，聊各自的家庭。可有一次我們倆沒有克制住越線了，之后我心里很自責(zé)，內(nèi)疚，覺得很對不起一直深愛我的老公，之后我發(fā)微信告訴他我們不要再見面，把過去忘了！他也沒再主動聯(lián)系過我。這件事過去幾個月了，我心里一直不能平靜，每天干什么都會想起他，我現(xiàn)在才知到我還愛他，怎么都忘不了他，有時候我真的忍不住想再見他，可能我們之間缺少一個分手儀式，或許是我余情未了?？墒侵灰氲轿依瞎揖桶堰@個想法打消了，我每天內(nèi)心就這樣自己跟自己斗爭，真的好折磨，冷愛你告訴我怎樣才能徹底從這件事走出來嗎？

冷愛點評：
其實這個世界上所有的出軌，本質(zhì)只有一個原因，就是你們原有的關(guān)系并不豐盈，存有缺失。就像如果一個杯子里裝滿了水的話，你是很難再往里面裝水的。從你這個案例可以印證這一點——你說你和你老公的感情一直很好，但是我相信這位高中同學(xué)給你帶來的感受跟你老公給你的是不一樣的。這種不一樣可能正是你生活中缺乏卻想要的東西。

曾經(jīng)有人問我，出軌是從什么時候開始的。我想說，出軌的第一秒是從比較開始的。拿你的案例舉例，也許最初你冷靜地告訴他，你們都各自有家庭時，你的心里就已經(jīng)動起了比較的念頭。

你和你老公之間的關(guān)系能維系下去的原因，可以說是出于家庭的責(zé)任，可以說你們有很好的感情基礎(chǔ)，可以說你擁有了旁人眼中兒女美滿的家庭幸福，可以說你以一位全職媽媽的身份把更多的精力和心血投入到這個家里面，這一切的一切都讓你無法真正地從現(xiàn)在的生活走出來。

你現(xiàn)在要做的，就是不要再和這位高中同學(xué)聯(lián)系了，因為事情過去了幾個月，他也沒有主動聯(lián)系過你，顯而易見，你的這個高中同學(xué)并沒有打算想要對你們的感情承擔(dān)起多大的責(zé)任。目前不平靜的恐怕只有你而已。

也許你在懸崖邊上剎車還來得及。所有的自責(zé)和內(nèi)疚解決不了問題，因為事情已經(jīng)發(fā)生了，你需要做的就是請你冷靜下來好好思考清楚，在你們的夫妻關(guān)系里到底缺少了什么，以及你做什么可以令你們的關(guān)系得到改善。

與此同時，你還要做好心理準備，如果有一天你老公發(fā)現(xiàn)了這一切，你無法避免地要承擔(dān)相應(yīng)的后果。那時候千萬別撒謊和狡辯，因為挨打的時候立正是唯一的辦法，這是你本來就應(yīng)該要付出的代價。

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