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有這么一個人，你跟她從來沒見過面，也沒上過她的線上課，但卻可以在第一次見面時，就讓你淚流滿面，就讓你靈魂顫抖?？匆娝?，就覺得無比感動，無比多的情緒傾瀉而出----這個人，就是傳說中的鳳凰嫻老師。

跟她第一次見面，是在三周前的深圳落地課。在此之前，我從來沒見過她，也沒聽過她的線上課，只是剛剛看完她的書 《記得我的愛你》，我就非常喜歡她把身心靈寫得輕松易懂、配圖有趣生動的個人風(fēng)格。

所以我就一路追，追到了深圳落地課。落地課上完，還不過癮，繼續(xù)追到了一周后的三亞「三千面相」。我們又見面了，又是一個眼神都不接觸的情況下，就淚流滿面，就痛哭流涕。

第一天是鳳凰嫻老師給我們每個人做合一的時間。當(dāng)她端坐下來，給前排的小伙伴眼神接觸，做合一的時候，我們周圍看的全場每個人，幾乎都在流淚哭泣。 這就是她的魅力，當(dāng)她給別人做清理時，你在那個場域，就可以感覺到自己的情緒也被清理了，清理后，內(nèi)心被慢慢注滿了愛。

我引用樹敏姐姐的說：當(dāng)鳳凰嫻老師剛開始凝視第一個小伙伴時，我以為自己不缺愛，注視久了，我突然感覺到，自己怎么這么缺愛，我好缺愛啊，我開始流淚滿面，而老師毫無條件的愛，慢慢把我注滿，所以等到老師面對面跟我凝視時，我已經(jīng)不缺愛了，覺得滿滿的，就笑嘻嘻跟老師說，我的愛已經(jīng)滿了，老師你給其他人吧。

這也是我現(xiàn)場的感覺。

2

再說說回來后的變化，我突然覺得以前的衣服都不適合我了，想把以前的衣服都丟掉。 我以前的衣服顏色都是黑白灰棕，就是盡量把自己隱藏在灰暗中的那種感覺，不敢綻放自己的感覺。

回來后，我突然能接受我朋友跟我說的卡點顏色了：大紅色+黃色。我朋友說我有卡點，不敢接受。是的，以前我不敢穿這么張揚顏色的衣服，現(xiàn)在我突然很渴望這種顏色的衣服，覺得自己就是要穿得鮮艷、亮麗，不需要再去遮掩自己的美了。 以前我覺得美是一種羞恥，綻放是一種羞恥。

現(xiàn)在我把它統(tǒng)統(tǒng)打破，覺得人就該穿得美美的，每天去綻放自己。

為什么我會有這個的突破，是因為在五天的課程里，最后一天結(jié)束時，我的組員，同時又是室友 Sara 跟我說：你很棒，你本身的存在，就是宇宙來提醒我，我也可以很溫柔，很美好的。

我從你身上，看到了自己也具有的溫柔，只不過我把它藏起來太久了，謝謝宇宙安排你跟我同一個房間，來提醒我這份久違的溫柔，以后我也可以用溫柔，而不是強勢的一面來面對其他人了，謝謝你、謝謝你、謝謝你、謝謝你、我愛你。

還有 wendy 跟我說：** 親愛的崔崔：謝謝你的那份毫無條件的愛與對生活的細膩，讓我又開始成長了很多。**

你讓我看見了對待朋友的那份無二無別、讓我看見了你的那份傾聽、讓我看見了那份被照顧的滋養(yǎng)、讓我看見了那份體貼。人生遇到你這樣的女孩真的是我心里最大的一份祝福與療愈。

謝謝你讓我看見、謝謝你的那份承載、謝謝你的那份陪伴、也謝謝你的那份信任。

（補充她說這句話的背景：她第二天的飛機，剛好退房了沒地方去，我就帶她來我房間擠一擠床，借宿一晚。在晚上聊天的過程，我細心給她倒了水，叫了外賣一起吃，互相傾聽聊天，她覺得很滋養(yǎng)，第二天就對我說了上面的確認語句。）

我自己被按確認鍵很高興，這時我才真實感覺到那句話的含義：你的存在本身，就是一種美好。你的存在本身，就是最世界最好的祝福。

原來宇宙就是希望我們好好地展示自己的美麗，綻放自己的精彩，我只需要自發(fā)地做自己，對周圍人來說，就是最好的滋養(yǎng)與祝福。

3

第二個在現(xiàn)場照見的，就是我一直以來都害怕沖突，害怕說出自己的聲音。 所以在現(xiàn)場，老師讓我們穿越人墻來體驗沖突面對面的感覺，這個其實我覺得不算難的，因為別人罵自己，都是用的粗口，其實毫無針對性，罵的不痛不癢。

到了晚上，我們小組討論劇本時，出現(xiàn)了真實的沖突，我又覺察到自己內(nèi)心的躲避和恐懼，是的，我還是恐懼沖突和害怕沖突，但同時我又為敢于發(fā)聲的組員而祝賀，我說：謝謝你，發(fā)出聲音。其實在討論到那個地方時，我的確有困惑：要不要在劇場背書包這個細節(jié)，你幫我說出來了，謝謝你，我為你的勇敢感到歡呼。

也同時為氣場強大，敢于控場的 Sara 歡呼：謝謝你，宇宙安排你跟我同一個房間，就是讓我照見自己最欠缺的東西：氣場的強大 + 無畏。

如果我能有你的一點點控場氣勢，也許在演劇本的最后，我可以做得更好，這是我的一個遺憾，這個遺憾會提醒我在以后的生活中：一定要敢于發(fā)聲，敢于控場，如果控場就是小組的最大利益，我一定要敢于控場。

我解釋一下，為什么當(dāng)時我覺得演小品的最后，我沒有控場導(dǎo)致了遺憾。

是這樣的：在我們的劇本里，最后我扮演一個被父母傷害，不原諒父母的學(xué)生，最后的場景是父母跪下來，說「對不起、請原諒、謝謝你、我愛你」。

我跟著能量走，其實還沒到原諒對方的時候，突然被扮演父親的組員說：我們起來跳舞吧，我當(dāng)時又用慣性順從了對方的指引，而沒有按照自己的內(nèi)心去走，于是原諒的氛圍還沒到，我們?nèi)司屯蝗黄饋硖枇恕?/p>

這是我覺得自己演小品過程中的一個遺憾，當(dāng)然也深深地照見了我自己的卡點：還是不敢控場，不敢發(fā)聲。

一切的發(fā)生，都只是照見我自己有待成長的地方，謝謝我的所有組員們，也謝謝全場所有一起成長的同班小伙伴，是你們，讓我在真實生活中，一次又一次地照見自己，一次又一次地提醒自己：繼續(xù)面對，繼續(xù)成長。

你是我，我也是你，我們彼此照見最美好的自己。