在自我介紹里面已經(jīng)提到了：我是一個(gè)善于做枯燥事情的人，別人需要意志力完成的事情，我能很輕易地完成。表面看起來很無趣，帶來的另一個(gè)好處就是：幫我養(yǎng)成很多的微習(xí)慣，做到很多別人做不到的事情。

比如說：我會(huì)每天運(yùn)動(dòng)，在工作間歇時(shí)，在等公交車時(shí)，在做家務(wù)時(shí)，利用碎片的時(shí)間完成我每天的運(yùn)動(dòng)量。既不花費(fèi)特別的時(shí)間和精力，也能鍛煉身體。所以現(xiàn)在我的身材苗條勻稱，整個(gè)人看起來健康有活力。

再比如說：堅(jiān)持清淡飲食，不吃辣的，不吃重口味的。以前我也會(huì)出去吃飯應(yīng)酬，后來發(fā)現(xiàn)那樣的生活方式不健康，所以改變了飲食習(xí)慣?，F(xiàn)在皮膚就不長痘痘了。

最讓我有成就感的事，我早睡早起。我以前也是愛玩手機(jī)的人，刷朋友圈，總覺得一天到了晚上，才有自己的時(shí)間，為自己享受一下。后來因?yàn)槲乙托『⑸蠈W(xué)，必須跟他的作息時(shí)間一致。我就要求自己在10點(diǎn)以前放下手機(jī)，放空冥想。經(jīng)過半年的調(diào)節(jié)，我基本能做到晚上10點(diǎn)睡覺，解決了多年的失眠，整個(gè)人的狀態(tài)特別地好。

所以，每天運(yùn)動(dòng)、飲食清淡、早睡早起這些事情，別人都需要意志力長期堅(jiān)持才能完成。而我樂在其中，也給本人帶來了很多的好處。這就是我的優(yōu)點(diǎn)。