見：我對待他人，如果我們之間有了矛盾，如果我找不到解決辦法，那我寧愿選擇暫時不解決，寧愿暫時回避也不愿意選擇去"硬"解決，即生氣、著急，甚至發(fā)脾氣。
而我對待家里人，常常遇到問題，遇到矛盾，就生氣發(fā)脾氣，常常對著問題發(fā)脾氣——對方為什么會給我找了一個這樣的麻煩，我本應(yīng)該沒有這個麻煩的。

感：但我也有試過，如果這次在家里，我因為這件事情而著急，下次我私下思考應(yīng)該怎么解決，當再遇到同樣情況的時候，我就知道怎么解決了，于是就沒有麻煩，沒有產(chǎn)生矛盾了，我也就不生氣不著急了。
——為何不試試現(xiàn)場思考怎么解決這個問題？如果現(xiàn)場可以解決了，那發(fā)生問題的時候，我不就可以把問題解決而不用對著問題干生氣了？

思：那么我為什么會生氣呢？生氣的本質(zhì)是什么呢？
——事情沒有按照我所預(yù)想的那樣進行，所以我生氣。
再接著來，我以前不明白有時候為什么怎么和對方說也聽不明白，這種情況其實很有可能是我自己本身也沒有把事情說清楚，所以對方才聽不明白。在那個時候，我也常因為這個而覺得對方笨，而生氣。但當我明白了這個道理之后，每次對方有聽不明白的時候，我就會仔細觀察，對方究竟是否有正確理解我的意思，如果沒有，那么我就再想辦法把這件事情說明白?！葟淖约荷砩险以颍遣皇亲约耗男┓矫鏇]有做好，沒有表達清楚。
我覺得只是相處方式需要磨合罷了，現(xiàn)在還存在很多大學前遺留下來的慣性思維，我現(xiàn)在也確實是在慢慢變好，我們之間也在慢慢變和諧，我也在逐漸地修正我和他們的遺留下來的錯誤的相處方式。

行：我覺得和家人相處，不應(yīng)該在他們身上找原因，找問題，要像和陌生人相處一樣，多從自己身上找問題，多思考為什么會有這個問題，這個問題是怎么產(chǎn)生的，我又應(yīng)該如何解決這個問題。
所以，以后一旦遇到家庭問題，停下來想想怎么解決很重要