語文老師病了，我客串一下講堂寫作課。講課之前告訴大家一個好消息，老師寫的文章《待爾百日歸來，許你“三頭六臂”》被“首頁投稿”收錄了，可見，體育老師也會寫作哦！請大家不要睡覺，否則得蹲在凳子上聽課了。下面開始講課。

1.找準(zhǔn)定位。正如以體育為生的人，除了教練就是體育老師一樣，以文字為生的人，除了作家就剩語文老師了；絕大多數(shù)人之于寫作，只是業(yè)余選手。大家想寫作，首先第一條是要找準(zhǔn)定位，即確定初心。你的初心是當(dāng)作家，還是只為了改變自己，還是留點(diǎn)念想。之后要圍繞初心展開，千萬不要在全民寫作的時代迷失方向，迷失自我，也不至于變寫作為包袱，被其所累。

2.平穩(wěn)起步。從熟悉的領(lǐng)域開始，蛇頭才能虎尾。否則，如果一開始就被虎頭嚇住后，只能以蛇尾結(jié)束。好多人寫作伊始，信心滿滿，過不了多久就可能“被掏空”，然后就沒有然后了，就像鍛煉一樣，一開始就上量，也許都撐不過三五天就打退堂鼓了，平穩(wěn)起步的關(guān)鍵是量力而行，適可而止，你有十成真力，起步時只能用六到七成，給自己一個適應(yīng)期，之后逐漸加量，慢慢拓展，比如從詩開始。

3.未雨綢繆。記得及時添柴加火，哪種柴火易燃，哪種耐燒，哪種灰少，記清楚。在完成一篇文章或?qū)懥艘欢螘r間之后要及時梳理思路，哪里還可以深挖，哪方面能夠引起共鳴，哪次寫的順暢等等。提前搜集積累想要的素材，為后續(xù)寫作鋪平道路，打下基礎(chǔ)。就像力量訓(xùn)練，多體會動作要領(lǐng)，做標(biāo)準(zhǔn)，哪種動作易產(chǎn)生“泵感”，以后就用哪些動作進(jìn)行專攻精煉。全面撒網(wǎng)的同時，要重點(diǎn)培養(yǎng)。

4.保量求質(zhì)。首先要有量，沒有跑量的積累就想成為跑步大神，只有在夢里能實(shí)現(xiàn)。寫作亦然，提倡每天寫，哪怕一段好的素材、一個好的主題、一則好的故事等，思路易逝，靈感難求，及時記下來。即使不每天寫，也要天天有思考，要像飲水機(jī)，隨時都要保持一定的熱度，想喝時都是熱的，至少是溫的，如果涼透了再撿起來，又得回鍋再從頭加熱。隨著量的變化，相信會看到質(zhì)的飛躍。

5.壓茬進(jìn)行。即使再好的筆頭，寫一篇文章也絕不是一時半會就可以完成的，從構(gòu)思到框架再到填肉，然后形成初稿，還需要三番五次進(jìn)行修改。力量訓(xùn)練久了就知道，胸背肩腿不要每天都練，一天練一到兩個部位最好。不同于鍛煉的是，寫作可以全面開花，一天之內(nèi)可以構(gòu)想一篇、立題一篇、框架一篇、完善一篇、修改一篇，這樣每天都有主題，有思路，有素材，有初稿，也有成稿。

6.有血有肉。體育老師講這點(diǎn)比較難，但是我知道任何運(yùn)動前后都要做好熱身和拉伸，百米沖刺只需10多秒，可是跑步前后需要十分鐘以上的準(zhǔn)備和放松。類比一下，比如我看到一朵花只能寫這朵花真漂亮，然后沒了，若是語文老師，可能會用很多詞匯形容它是如何漂亮。千萬要多閱讀，不僅可以豐富詞匯量，好處太多了。雖然體育老師不提倡拖泥帶水，但也不能只有骨頭，該豐滿的地方必須豐滿。

最后告誡大家，不要只顧寫，也要多運(yùn)動啊！

授課完畢，剩余時間歡迎大家提問。

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