最強(qiáng)的負(fù)能量就是——抱怨。

這是你最應(yīng)該徹底戒掉的。

這點(diǎn)是跟媽媽學(xué)到的，從小是跟我老爸一起生活的。

他總是抱怨，每次給他電話，都是抱怨的，還是會(huì)有很大影響的，這是我的親身體會(huì)，相信我，別傳染給你的孩子好嗎！

我比較愿意跟媽媽聊天就是因?yàn)閶寢審牟槐г?，她總是?bào)喜不報(bào)憂，總是笑嘻嘻，總是跟我說(shuō)要開(kāi)心。

抱怨是無(wú)能，無(wú)奈的表現(xiàn)。

你為什么要把自己這么不好的一面顯現(xiàn)出來(lái)呢！

你要想想根源，能解決就解決，能培養(yǎng)你解決問(wèn)題的能力，解決不了就忍耐，培養(yǎng)你的毅力。

你要時(shí)刻注意，環(huán)境很容易影響一個(gè)人，當(dāng)身邊的人都在抱怨時(shí)很容易被傳染的。

你要建立一個(gè)防火墻，當(dāng)別人開(kāi)始抱怨時(shí)你得把他屏蔽掉。

2016年12月起，我決心，不再抱怨任何人和事，絕不能跟抱怨的人做朋友，絕不要在他身上浪費(fèi)一分鐘。

我們的生活中，總有幾個(gè)朋友值得感謝。

有些朋友是那種愿意傾聽(tīng)你的心聲，在你抱怨的時(shí)候給你更多包容和安慰的。這種朋友非常好，值得我們珍惜。

而有些朋友則是干脆給你做出正面的示范，讓你看看不抱怨的世界是多么美好。

和他們?cè)谝粔K，本來(lái)想要抱怨的你，都會(huì)忘記自己的煩心事，并且和他一樣用積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的瑣事。

這些朋友沒(méi)有教過(guò)你什么，但他們的存在本身就已經(jīng)足夠讓你看到希望。

我們總說(shuō)“近朱者赤近墨者黑”，如果你的身邊也有這樣的朋友，請(qǐng)一定要珍惜。

第一，他們不常有；第二，失去了就再難找到了。

不向別人抱怨，并不是基于自己內(nèi)心的驕傲，害怕別人瞧不起自己，而是基于自己的能力與堅(jiān)韌：

你能解決就去解決（能力）

你不能解決就承受（堅(jiān)韌）

抱怨它會(huì)讓一個(gè)人變得令人討厭，令人厭倦。

它會(huì)讓一個(gè)人失去掙扎的能力，失去承受的堅(jiān)韌……

抱怨的害處，并不僅僅在于浪費(fèi)時(shí)間，也不僅僅在于那樣會(huì)暴露自己的無(wú)能；它真正的害處在于，它會(huì)讓你不由自主地放棄掙扎。

偶爾氣餒是正常的，誰(shuí)也不可能是神，但在關(guān)鍵時(shí)刻如果還一直抱怨真的會(huì)徹底絕望，徹底放棄，永別于這世界。

抱怨解決不了問(wèn)題，又浪費(fèi)了解決問(wèn)題的時(shí)間，這是"賠了夫人又折兵"的蠢事。

當(dāng)我們倒下時(shí)是可以停下來(lái)想一想，就像職業(yè)拳手總是在第九秒起來(lái)一樣。

心理學(xué)家早就知道這事兒，并且詳細(xì)地論述過(guò)：

說(shuō)話，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是“大腦重塑”的過(guò)程。我們每個(gè)人都傾向于不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個(gè)樣子，直至成為那個(gè)樣子。

你觀察一下就知道了，那些向你抱怨的人，說(shuō)著說(shuō)著就開(kāi)始進(jìn)入“表演”狀態(tài)，他們很投入的，他們需要你的同情，他們需要全世界的同情和“理解”；為了讓你同情，為了讓全世界同情，他們就會(huì)不由自主地扮演“一個(gè)其實(shí)更慘的角色”……演著演著，別人還沒(méi)怎么樣，自己先信了，不由自主地任由自己變成那個(gè)“更慘的角色”——你想成為一個(gè)“更慘的人”嗎？開(kāi)始抱怨就可以了，多簡(jiǎn)單！

珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離抱怨和抱怨之人。