HPV是一種常見類型的傳染性病毒，主要存在于人體內(nèi)寄生。持續(xù)感染HPV還會(huì)引起尖銳濕疣、尋常疣、宮頸癌、陰莖癌等疾病。

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球感染HPV的患者達(dá)到90%。HPV這種既粘人感染性又強(qiáng)的病毒簡(jiǎn)直令人難受。

其中最容易被感染HPV病毒的三類人，你知道嗎？

第一類：免疫力低下人群

如今沒(méi)有任何一種特效藥可以醫(yī)治的HPV，唯一的敵人就是我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)。免疫力低下，會(huì)更加容易感染HPV，且體內(nèi)免疫細(xì)胞無(wú)法擊殺HPV病毒，會(huì)導(dǎo)致HPV在體內(nèi)肆意感染、破壞人體細(xì)胞、引發(fā)病癥。

這也是為何女性感染者更多的原因，女性較于男性普遍身體較弱。

第二類：不健康性生活人群

什么叫不健康性生活呢？就是性生活過(guò)早、性伴侶過(guò)多、不帶套性生活，即使是夫妻之間性生活也需要注意。

由于HPV最主要的傳播途徑為性傳播，杜絕不健康性生活才能有效預(yù)防HPV。而且不健康的性生活還能滋生其它疾病，不可忽視！

第三類：邋遢人群

HPV不只可以通過(guò)性傳播，間接接觸密切接觸都有可能會(huì)被感染HPV。這才是HPV的可怕之處，有些人不知不覺就被感染HPV，就是由于不注意私人衛(wèi)生。與他人共同桶盆、毛巾等私人用品，導(dǎo)致感染。

特別是在宿舍集體生活的人群，最容易發(fā)生間接傳播；就算是家庭方面，也需要分開使用私人用品，防止互相感染。

要是不小心感染了HPV怎么辦？

前面也有提到，轉(zhuǎn)陰HPV只能依靠人體免疫力實(shí)現(xiàn)。所以在短時(shí)間內(nèi)增強(qiáng)人體免疫力是最重要的一環(huán)。

可以通過(guò)內(nèi)補(bǔ)的方式，通過(guò)補(bǔ)充對(duì)人體免疫力有調(diào)節(jié)作用的營(yíng)養(yǎng)元素，從根本上清除HPV病毒。

人體營(yíng)養(yǎng)學(xué)中提到：補(bǔ)充硒元素、維生素E、β胡蘿卜素等可以增強(qiáng)人體免疫力。

硒元素能直接提升免疫細(xì)胞對(duì)HPV的殺傷力

維生素E能讓免疫細(xì)胞殺傷力維持高水平

β胡蘿卜素轉(zhuǎn)成維生素A后,能促進(jìn)更多的免疫細(xì)胞合成。在免疫細(xì)胞的殺傷力和數(shù)量提升后,能加速HPV轉(zhuǎn)陰自愈的速度。

要怎么補(bǔ)充以上元素呢？

可以選擇營(yíng)養(yǎng)提取品，例如書籍《硒與人體健康》中提到的硒維康片，將特定元素提取出來(lái)后按特定比例合成的營(yíng)養(yǎng)提取品，是轉(zhuǎn)陰HPV常用的手段。

也可以在日常膳食中補(bǔ)充到以上營(yíng)養(yǎng)元素，微量元素硒：多吃蘑菇、海魚、蝦、動(dòng)物肝臟；維生素E：綠葉蔬菜、植物油；β胡蘿卜素：胡蘿卜、眼色鮮艷的蔬果。

祝大家身體健康，遠(yuǎn)離所有病癥！