有的人瘦就是原因的。
看到單位一個(gè)同事,雖然也是正常吃飯,沒(méi)有刻意減肥,但真的每天吃得量很少。
米飯就吃一小口,太油膩的太辣的不吃,肥肉不吃,再喜歡吃的菜也就嘗幾口,飽了是絕對(duì)不會(huì)再繼續(xù)吃。
也不會(huì)像有的人覺(jué)得好吃即使吃飽了也繼續(xù)吃,或者覺(jué)得有剩菜太浪費(fèi)即使飽了也強(qiáng)迫自己吃完。
少碳水,少油少鹽,所以難怪人瘦。
有的人瘦就是原因的。
看到單位一個(gè)同事,雖然也是正常吃飯,沒(méi)有刻意減肥,但真的每天吃得量很少。
米飯就吃一小口,太油膩的太辣的不吃,肥肉不吃,再喜歡吃的菜也就嘗幾口,飽了是絕對(duì)不會(huì)再繼續(xù)吃。
也不會(huì)像有的人覺(jué)得好吃即使吃飽了也繼續(xù)吃,或者覺(jué)得有剩菜太浪費(fèi)即使飽了也強(qiáng)迫自己吃完。
少碳水,少油少鹽,所以難怪人瘦。